Eugene Korotyshkin: ชีวประวัติภาพถ่ายชีวิตส่วนตัว โรงเรียนว่ายน้ำ Evgeny Korotyshkin

ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่พัฒนาขึ้นอย่างกลมกลืนกับคนฝึกกล้ามเนื้อเกือบทุกกลุ่มอย่างเท่าเทียมกัน ชั้นเรียนในน้ำช่วยรักษาเสถียรภาพของรัฐทางจิตใจเพิ่มความอดทนและรักษาความยืดหยุ่นได้เป็นเวลาหลายปี

การว่ายน้ำเป็นวิธีที่ดีและสนุกสนานในการรักษารูปร่างของคุณ นี่คือสิ่งที่นักกีฬารัสเซีย Yevgeny Korotyshkin คิด

นักว่ายน้ำรัสเซียที่มีพรสวรรค์

Korotyshkin Evgeny Evgenievich เกิดเมื่อวันที่ 30 เมษายน 1983

เมื่อเป็นเด็กเขาก็ตัดสินใจเลือกที่จะเดินในชีวิต Young Zhenya เลือกผีเสื้อเป็น รูปแบบ หลัก ของการว่ายน้ำ ความขยันหมั่นเพียรและความกระตือรือร้นของหนุ่ม ๆ ทำให้เขากลายเป็นสมาชิกคนหนึ่งของทีมชาติรัสเซียตอนอายุ 17 ปี ในช่วงระยะเวลาหนึ่งยูจีนยังคงอยู่ในระดับเดียวกัน แต่ใกล้ชิดกับปี 2546 เขาเริ่มมีส่วนร่วมมากขึ้นและเริ่มมีส่วนร่วมในการแข่งขันในแต่ละระดับ เหล่านี้เป็นแชมป์ของรัสเซียและการแข่งขันระดับยุโรปและระดับโลก

ความคืบหน้าอย่างรวดเร็ว Evgenie ล่ามโซ่กับคนของเขาอย่างจริงจังจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ชื่นชอบ

ความสำเร็จ

รางวัลเหรียญทองแดงของแชมป์โลกคือความสำเร็จครั้งแรกของนักกีฬาเช่น Yevgeny Korotyshkin ประวัติของนักว่ายน้ำหลายปีหลังจากที่ไปถึงจะไม่พอใจกับความสำเร็จดังใหม่ แต่มันก็เป็นเพียงความสงบก่อนที่พายุ

ในปี 2008 ยูจีนสามารถคว้าแชมป์ยุโรปในอ่างระยะสั้นได้ในระยะ 100 เมตร หลังจากเหตุการณ์นี้เขาถูกรวมอยู่ในทีมโอลิมปิคสำหรับว่ายน้ำของสหพันธรัฐรัสเซียทันที

นักกีฬาพยายามที่จะพัฒนาเพื่อให้เขาได้ติดตามแนวโน้มที่ทันสมัยอย่างต่อเนื่อง ในชุดลำหนึ่งเขาตัดสินใจลองชุดว่ายน้ำใหม่ เป็นผลให้เขาไม่ได้รับเหรียญทอง แต่เขาก็สามารถที่จะพิสูจน์ตัวเองในระดับที่สมควร Eugene แข่งขันกับ Michael Phelps กับผู้ที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะแข่งขัน

2010 สำหรับนักกีฬาบางครั้งก็เป็นชัยชนะ ในช่วงเวลานี้เขาได้รับรางวัลแชมป์ยุโรปและได้รับรางวัลเหรียญทองและเงินจากการแข่งขันชิงแชมป์โลก

การต่ออายุบันทึกโลก

สองครั้งในอาชีพการกีฬาของเขา Yevgeny Korotyshkin สามารถเอาชนะสถิติโลกที่จัดตั้งขึ้นได้

ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2552 นักกีฬาสามารถลอยตัวได้เป็นร้อยเมตรใน 48.48 วินาที

เดือนต่อมาในการแข่งขันทีมกับ Sergei Gabe Stanislav Donets, Danilo Izotov เขาสามารถผ่านระยะทาง 4x100 เมตรภายในเวลาเพียง 3 นาที 19.16 วินาที

กิจกรรมปัจจุบัน

ในขณะที่นักกีฬารถไฟภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ Vyacheslav Lukinsky เขายังหมายถึงสโมสร "ไดนาโม"

Yevgeny Korotyshkin เป็นโค้ชของทีมชาติรัสเซีย ชายคนนี้เป็นสมาชิกของ All-Russian Swimming Federation และประธาน Council of Athletes

Evgeny Korotyshkin: ชีวิตส่วนตัว

นอกเหนือจากการว่ายน้ำนักกีฬาต้องมีอีกด้านของชีวิต อยู่ในอิตาลีที่ค่ายฝึกอบรม Eugene ได้รับโอกาสในการมีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอในตัวเอง แต่ทันทีที่เขาออกจากมอสโกจำนวนเวลาที่ใช้กับญาติและเพื่อนลดลง

ตอนนี้นักกีฬาตั้งใจที่จะจัดการชีวิตที่ผ่านมารวมถึงรายละเอียดส่วนตัวที่เขาไม่ต้องการเปิดเผย เป็นที่ทราบกันดีว่าเขาไม่มีภรรยา แต่มีผู้หญิงคนหนึ่งและมีแผนในอนาคต

Eugene Korotyshkin บางครั้งเริ่มสงสัยว่าเขาต้องการการฝึกอบรมที่ไม่มีที่สิ้นสุดและความสำเร็จเพราะในหัวใจของหัวใจเขาไม่ได้ที่ทุกคนพยายามที่จะนี้

ข้อดีของวิทยากรต่างประเทศกับเพื่อนร่วมงานชาวรัสเซีย

Eugene Korotyshkin ซึ่งคุณสามารถดูภาพด้านล่างได้กล่าวซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าเขาไม่เห็นตัวเองเป็นโค้ช เขาเชื่อว่าวิธีการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันว่ายน้ำในประเทศควรมีการปรับเปลี่ยน

นักกีฬาพิจารณาความคิดและแนวทางการทำงานของผู้เชี่ยวชาญชาวรัสเซียที่จะเป็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่ไม่ใช่เฉพาะสำหรับโค้ช แต่สำหรับนักกีฬาเอง

ชาวอเมริกันได้รับเสมอและยังคงเป็นสมาชิกสภานิติบัญญัติแห่งการว่ายน้ำทั่วโลก คนเหล่านี้แต่ละคนมีการออกกำลังกายการฝึกอบรมของพวกเขาด้วยความตื่นเต้นและความปรารถนาที่จะเอาชนะฝ่ายตรงข้าม หลังจากงานหนักพวกเขาสนับสนุนกันและกันและชื่นชมเวลาทำงานที่ยอดเยี่ยม เป็นสิ่งสำคัญมากในการส่งเสริมให้เพื่อนบ้านเป็นบวกเมื่อเขาดำเนินงานภายใต้ขีด จำกัด โอกาส

แม้ว่าสวิตเซอร์แลนด์จะไม่โดดเดี่ยวสำหรับความสำเร็จในการว่ายน้ำ แต่โค้ชท้องถิ่นก็สร้างบรรยากาศที่ดีและเป็นแนวทางที่ถูกต้องซึ่งเป็นผลงานที่ดีในการแข่งขันต่างๆ

Eugene ผู้เชี่ยวชาญในประเทศต้องการที่จะต้องการความอดทนเพราะพวกเขามักจะทำลายลงบนนักกีฬา โค้ชชาวอเมริกันไม่สามารถทำได้ การดำเนินการดังกล่าวในส่วนของพวกเขาขู่ว่าจะนำคดี นั่นคือเหตุผลที่วิธีการมีเหตุผลนิยมเป็นที่นิยมในสหรัฐอเมริกาซึ่งนักกีฬาได้รับการสนับสนุนและสนับสนุนอย่างต่อเนื่องมีความสนใจในความสำเร็จต่อไป

ความลับของการว่ายน้ำการฝึกอบรมจาก Yevgeny Korotyshkin

รายการนี้ควรรวมถึงการฝึกอบรมไม่เพียง แต่ปกติ แต่ยังเป็นอาหารที่สมดุล นักกีฬาเยาวชนหลายลืมเรื่องนี้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถกินอาหารใด ๆ เนื่องจากพวกเขาไม่ได้มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก แต่การใช้อาหารไขมันส่วนเกินจะก่อให้เกิดภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับตับซึ่งหมายความว่ากระบวนการนี้จะชะลอการขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย

หลังจากการฝึกอบรมที่มีคุณภาพทุกครั้งคุณจำเป็นต้องกินอาหารเพื่อการกู้คืน กฎง่ายๆนี้จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างราบรื่น

ความลับในการควบคุมตัวเองจาก Yevgeny Korotyshkin

มีหลายวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีชีวิตชีวา แต่นักกีฬาที่มีความสามารถให้คำแนะนำในการเลือกวิธีการต่างๆ เฉพาะโดยการทำผิดพลาดและพยายามอีกครั้งหนึ่งสามารถหาวิธีเดียวที่จะสงบลง

Eugene แนะนำให้จดจำองค์ประกอบหลักสามอย่างของอารมณ์ที่เหมาะสม: เพลงความตื่นเต้นและการเตรียมตัว

ที่ดีที่สุดคือตื่นขึ้นมาอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนถึงระยะทางหลัก กฎนี้ช่วยให้บรรลุผลสูงสุด ในวันแข่งขันอย่าใส่กระเพาะอาหารด้วยอาหารที่หนัก ๆ ให้รับประทานสลัดปลาหรือพาสต้า

ดนตรีเป็นองค์ประกอบที่เรียบง่ายของอารมณ์ที่ถูกต้องซึ่งจะเพิ่มอารมณ์และตั้งจังหวะการทำงานที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว ลำโพงมือถือเป็นที่นิยมของนักกีฬาหลายคน พวกเขาปิดเสียงบุคคลจากเสียงที่ไม่จำเป็นออกจากโลกภายนอกและกระตุ้นให้เลือดมีพลังเสียงเบส ซึ่งจะช่วยปรับแต่งก่อนการแข่งขันกับคู่แข่งที่มีชื่อเสียง

ด้วยความตื่นเต้นก็เป็นไปได้และจำเป็นที่จะต้องต่อสู้ Eugene แนะนำให้คุณเรียนรู้วิธีการควบคุมสภาวะอารมณ์ของคุณ ถ้าคุณรู้สึกตื่นเต้นมากลองนั่งลงหลับตาและจดจำสิ่งที่น่ารื่นรมย์เพื่อนเพื่อนสบายหรืออาหาร การฟื้นตัวของการหายใจตามปกติเป็นสัญญาณหลักว่าสถานการณ์อยู่ภายใต้การควบคุม

ด้วยการเริ่มต้นในแต่ละครั้งนักกีฬาจะมั่นใจในความสามารถของเขามากขึ้นและทำให้สงบ

โรงเรียนว่ายน้ำ Evgeny Korotyshkin

โครงการ "In Motion" จาก Coca-Cola กลายเป็นโอกาสที่ดีสำหรับนักกีฬาในการแบ่งปันความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับกีฬาที่เขาโปรดปรานเพื่อแสดงความงดงามและความงามทั้งหมดของเขา Eugene หวังว่าเยาวชนรุ่นหลังหลาย ๆ คนจะได้เห็นวิดีโอที่เป็นประโยชน์และน่าสนใจ

ว่ายน้ำต้องการให้เด็ก ๆ เข้ามาเล่นกีฬาไม่ใช่เพราะพ่อแม่ของพวกเขาต้องการ แต่ด้วยความปรารถนาของตัวเองในการค้นพบว่ายน้ำ เด็กหญิงและเด็กชายไม่ควรกลัวที่จะทำตามขั้นตอนแรกตบหรือตอกย้ำเพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เปิดเผยความลับของการว่ายน้ำความเร็วสูงได้เร็วขึ้นและเติมสระในอนาคตด้วยแชมเปี้ยนส์และรางวัลชนะเลิศ

โรงเรียนของ Yevgeny Korotyshkin จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นฐานของการว่ายน้ำ จากบทเรียนของนักกีฬาคุณจะได้เรียนรู้ว่าต้องปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยและสิ่งที่ควรทำกับคุณในการฝึกอบรม

กัปตันของทีมรัสเซียจะแสดงวิธีการที่ง่ายที่สุดสำหรับการรับรู้ซึ่งจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะอยู่บนผิวน้ำว่ายน้ำในรูปแบบต่างๆ คุณจะได้เรียนรู้ว่าอะไรคือข้อผิดพลาดที่มักเกิดขึ้นโดยนักว่ายน้ำมือใหม่และเหตุใดจึงควรให้ความสำคัญกับการอุ่นเครื่องก่อนเซสชั่น

ว่ายน้ำคือการรับประกันความสามัคคีในชีวิต เข้าร่วมการเคลื่อนไหวนี้และคุณ!