อาหารและเครื่องดื่ม, อาหารจานหลัก
เท่าไหร่มัน - 3/4 ถ้วย: น้ำ, แป้ง, น้ำตาลและส่วนผสมพื้นฐานอื่น ๆ
สูตรที่มักจะอ้างว่าเป็นตัวชี้วัดของแก้ว และเห็นได้ชัดว่าถ้าคุณรู้ว่าขอบเขตของมันก็เป็นไปได้ในการกำหนดวิธีการมากก็คือ - 3/4 ถ้วย
ปริมาณของแก้วมาตรฐาน
น้ำหนักที่แตกต่างกัน
นอกจากนี้ในไม่กี่คนที่ทราบว่าเป็นที่ส่วนผสมแต่ละคนมีน้ำหนักแตกต่างกันในความจุเดียวกันออนซ์ 3/4 ถ้วยแป้งเช่นเป็น 110 กรัมและน้ำ - 185 ช่วยในการถ่ายโอนมูลค่าที่ระบุไว้ในสูตรลักษณะเปรียบเทียบ
ผลิตภัณฑ์น้ำหนักแปลเป็นมาตรการปริมาณ
- ชิ โซบะ - 210 กรัมในแก้วบางและ 165 กรัมเหลี่ยมเพชรพลอย; มันจะได้รับซึ่งจะอยู่ใน 3/4 157.5 (124) กรัมของปลายข้าว ในบีกเกอร์ 1 semolina คือ 10 กรัมและ 10 กรัมของข้าวสาลีมากขึ้น ข้าวบาร์เลย์ - 230 (180) กรัม 172.5 (135) กรัมของ 3/4 ถ้วย ข้าวโอ๊ต - 90 (75) กรัม สามในสี่ของจำนวนเงินที่ 67.5 (57) d
- ในบางสูตรส่วนผสมที่พบโจ๊กพร้อม 3/4 ถ้วยพร้อมโจ๊ก - 175 มล. และแประ - 230 กรัม
- น้ำมัน น้ำมันดอกทานตะวัน, มาการีนและเนยในรูปแบบละลายจะอยู่ที่ประมาณเดียวกัน - 240 (190) กรัม 3/4 ถ้วย 180 (142.5) ที่
- นม สด - 255 (200) กรัม แห้ง - 120 (100) ตามลำดับที่ 191 (150) และ 90 (75) R - เป็น 3/4 นมสดและแห้งในแก้ว
- แป้ง 160 (130) กรัมต่อถ้วย 3/4 ถ้วย - 120 (97.5) ของแป้งมันฝรั่งน้ำหนักมากกว่า 40 กรัม
- แยมแยมและวางมะเขือเทศเนื่องจากสอดคล้องหนาแน่นน้ำหนักปริมาณของถ้วย 300 (250) กรัมใน 3/4 ของจาน - 225 (187.5) ที่
- น้ำตาล ในรูปแบบของทราย - 220 (180) กรัม 3/4 ถ้วยส่วนหนึ่ง - 165 (135) ในรูปแบบของน้ำตาลผง - 180 (140) กรัมโดยทั่วไปบีกเกอร์ 3/4 - 135 (102) ที่
- ครีมและครีมเปรี้ยว - 250 (200) R, 3/4 ของเรือของเรา - 187.5 (150) ที่
- ถั่วถั่ว - 220 (205) กรัม สามในสี่ถ้วย - 165 (154) กรัม
- 1 แก้วบางแทรกแซงถั่ว 170 กรัมและแครกเกอร์ - รวม 125 กรัม 3/4 ของตัวเลขเหล่านี้ตามลำดับจะได้รับ 128 กรัมและ 94 กรัม
- ผงแป้งโกโก้ - 150 กรัม (3/4 - 112 กรัม) ไข่ - 100 กรัม (3.4-75 กรัม)
- แครกเกอร์บด - 125 กรัม 3/4 - 94
ช่วยออกปฏิคม
ไม่ได้ที่จะจดจำข้อมูลทั้งหมดนี้ แต่คุณรู้ว่าเท่าไหร่มันก็เป็น - 3/4 ถ้วยมันเป็นเรื่องง่ายที่จะซื้อถ้วยวัด (แสดงปริมาณในมิลลิลิตร) จากนั้นด้วยการจัดทำสูตรต่างๆจะมีปัญหาใด พวกเขาสามารถวัดปริมาณของผลไม้นมข้นและนำทั่วไปในนั้นอะไร
ยังคงมีตาชั่งครัวที่แสดงน้ำหนักกรัม ความสะดวกสบายและราคาไม่แพงเครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์มาช่วยเหลือเมื่อการดูแลเป็นพิเศษเป็นสิ่งจำเป็น
Similar articles
Trending Now