อาหารอาหารดิบ: ก่อนและหลัง ความคิดเห็นของคนจริงในอาหารอาหารดิบ

อาหารไม่มีเกลือและเครื่องเทศ, ไม่อยู่ภายใต้การรักษาความร้อนเป็นพื้นฐานของ foodists ดิบอาหาร ระบบนี้เป็นระบบการใช้งานของผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับการผลไม้ตากแห้ง, เมล็ดงอกของธัญพืชต่างๆ, น้ำมันพืชเย็นกดผักสดและถั่วแห้ง เหตุผลหลักในความโปรดปรานของอุปทานดังกล่าวจะถือเป็นความปรารถนาที่จะรักษาคุณค่าทางโภชนาการของอาหารที่บริโภค

อาหารประเภท

ร่วมกันกับทุกประเภทของระบบไฟฟ้าคือการปฏิเสธของกระบวนการให้ความร้อนของอาหาร ความหลากหลายของความชอบของแต่ละบุคคลสมัครพรรคพวกก่อให้เกิดความแตกต่างของอาหารดิบ ดังนั้นประเภทกินสามารถรับเนื้อสัตว์ปลานมและไข่ดิบ แต่เพียงรูปแบบหรือแห้ง กินเจได้รับอนุญาตให้กินอาหารมังสวิรัติเท่านั้นและบางครั้ง ไข่ดิบ และผลิตภัณฑ์จากนม มังสวิรัติอาหารอาหารดิบถือว่าเป็นชนิดที่พบมากที่สุดและช่วยให้การรับประทานอาหารเพียงอาหารมังสวิรัติโดยไม่ต้องรักษาความร้อน Carnivore หรือ syromyasoedenie อยู่บนพื้นฐานของการใช้อาหารทะเล, ปลา, สัตว์ปีก, ไข่, เนื้อดิบ ผักและผลไม้ในอาหารในเวลาเดียวกัน จำกัด อย่างรุนแรง และในที่สุดประเภทสุดท้ายของอาหารดิบ - fruitarianism ในกรณีนี้การรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยผลเบอร์รี่สดและผลไม้ อย่าใช้ผักที่ไม่ได้เป็นผลไม้และธัญพืช

อาหารอาหารดิบ: ก่อนและหลัง การเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏ

เมื่อมีการสลับกับแหล่งจ่ายไฟระบบสำหรับช่วงเวลาสั้นของเวลาจะสูญเสียน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีมวลกายสูง เนื่องจาก การสูญเสียน้ำหนัก ไปและสารพิษออกจากร่างกายซึ่งจะนำไปสู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรับปรุงในผมและเล็บสภาพ อาหารอาหารดิบก่อนและหลังการรับรู้ - มันเป็นความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในรูปแบบภายนอกของบุคคลที่จะกลายเป็นที่สะอาดและเรียบ การปฏิเสธของอาหารสัตว์ในความคิดของระบบสมัครพรรคพวกฟีด, กำจัดกลิ่นปากและของร่างกาย

การพัฒนาของระบบย่อยอาหาร ความรู้สึกของความหิวและความกระหาย

การประมวลผลของผลิตภัณฑ์ในร่างกายมีผลต่ออาหารอาหารดิบ? ก่อนและหลังการเปลี่ยนไปใช้แหล่งจ่ายไฟระบบเป็นระดับที่แตกต่างกันของการย่อยได้ของการบริโภคอาหาร ยกตัวอย่างเช่นหลังจากช่วงหนึ่งของเวลาส่วนที่เพียงพอของอาหารในงานเลี้ยงอาหารค่ำจะเป็นกล้วยน้อยหรือแอปเปิ้ล

สำหรับความรู้สึกของความหิวและความพร้อมของความอยากอาหารนั้นมีมากขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล หนึ่งในผู้ติดตามที่มีความคล้ายคลึงกันเพราะการเกิดขึ้นของความหมายของ "ความอยากอาหารที่โหดร้าย" ที่คุณไม่ต้องกินเป็นเวลาหลายวัน

การเปลี่ยนการดำเนินงานของรับรส

ไปในอาหารอาหารดิบให้โอกาสที่จะรู้สึกรสชาติที่แท้จริงของสินค้าแต่ละ ดังนั้น foodists ดิบในความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับระบบอาหารที่บอกว่ากล้วยรสชาติเหมือนขนมครีมและอะโวคาโดสามารถให้ทั้งช่วงของรสชาติจากถั่วและลงท้ายด้วยเห็ด มันอธิบายการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้โดยความจริงที่ว่าผู้รับ foodists ดิบภาษาบริสุทธิ์จากความหลากหลายของรสและสารเติมแต่งดังนั้นคนรู้สึกผลิตภัณฑ์น้ำหอมที่คมชัด

สมัครพรรคพวกป่วยของระบบการจัดหานี้หรือไม่?

ก่อนและหลังคนอาหารดิบมีความไวต่อการติดเชื้อที่แตกต่างกันและการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเป็นที่สังเกตซึ่งนำไปสู่การขาดเกือบเสร็จสมบูรณ์ของโรคหวัดและโรคติดเชื้อไวรัส นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตการหายตัวไปของอาการของโรคภูมิแพ้โรคมะเร็งและโรคผิวหนังต่างๆ foodists ดิบหลายคนบอกเราเกี่ยวกับ "วิกฤต" ในการเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงในระบบการจ่ายไฟฟ้า พวกเขาทำเครื่องหมายทำให้รุนแรงของการเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ ก็จะแนะนำในกรณีนี้ยังคงยึดติดอยู่กับทางเลือกของพวกเขาและความรู้สึกไม่สบายจะเร็ว ๆ นี้

ความอดทนของร่างกายและจิตใจ

ในเรื่องนี้มันมีผลต่ออาหารอาหารของคนดิบ? ก่อนและหลัง การยอมรับของระบบการจัดหานี้จะเป็นความอดทนที่แตกต่างกัน, ความสามารถในการทนต่อการออกแรงทางกายภาพมาก มีจำนวนมากของข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีการที่จะเปลี่ยนไปคนอาหารดิบแทบจะไม่วิ่งกิโลเมตรและจากนั้นวิ่งออกกำลังกายทุกวันเริ่ม ของหลักสูตรการพัฒนาสมรรถภาพทางกายขึ้นอยู่กับสถานะเริ่มต้นของกล้ามเนื้อและร่างกายเสียง

foodists ดิบทำเครื่องหมายการปรับปรุงของหน่วยความจำและความสนใจ พวกเขาอยู่ในความคิดเห็นของพวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับการสร้างการรับรู้ในเชิงบวกของโลกและการเกิดขึ้นของความปรารถนาที่จะทำให้องค์ประกอบความคิดสร้างสรรค์ในชีวิต

ข้อดีและข้อเสียของระบบแหล่งจ่ายไฟ

ผมว่าหลายคนเคยได้ยินของอาหารดิบ เกี่ยวกับระบบนี้มักจะถูกเขียนลงบนเว็บไซต์หรือพูดในโทรทัศน์ ก่อนที่คุณจะเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงอาหารของคุณก็จะเป็นประโยชน์ในการอ่านความคิดเห็นของคนจริงในอาหารอาหารดิบ สิ่งที่พวกเขาเขียนผู้เริ่มต้นและผู้สนับสนุนที่มีประสบการณ์มากขึ้น? นี่คือข้อได้เปรียบหลักของระบบไฟฟ้านี้ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้ใช้:

1. มันเป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนแปลงของชีวิตที่เกิดจากความรู้สึกของความสุขและความกระตือรือร้น
2. Rawfoodist เปิดให้ความรู้ความกระตือรือร้นที่จะสำรวจมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้รอบ
3. มีจำนวนมากของพลังงานดังนั้นคุณจึงต้องการที่จะย้ายเพื่อนำไปสู่การใช้ชีวิต
4. ขาดการปัญหาการนอนหลับ การปรากฏตัวของสดใสความฝันที่น่าจดจำ
5. โรคที่หายาก การขาดเกือบเสร็จสมบูรณ์ของโรคหวัด
6. ระบบแหล่งจ่ายไฟช่วยให้คุณประหยัดเงินเป็นจำนวนมากที่ใช้จะใช้เวลาในการซื้อผลิตภัณฑ์, เช่นเดียวกับเวลาที่ใช้ในการปรุงอาหาร
7. การกำจัดของโรคผิวหนังและโรคภูมิแพ้
8. กรณีที่ไม่มีน้ำหนักส่วนเกิน
9. ความรู้สึกที่หายากของความหิว
10. การกำจัดกลิ่นของเหงื่อ

แต่ข้อเสียของอาหารดิบ ความคิดเห็นก่อนและหลังการเปลี่ยนไปใช้ระบบไฟฟ้าระบุต่อไปนี้:

• ความล้มเหลวของการดำเนินชีวิตเช่นคนอื่น ๆ ที่ วิหคมักจะได้ยินรอบคำถามเช่น "ทำไมคุณต้องการ" "ในงานเทศกาลที่คุณสามารถทำได้" และอื่น ๆ ;
• การเปลี่ยนแปลงยาก จะมีการเปลี่ยนแปลงไม่เพียง แต่ระบบไฟฟ้า แต่ยังนิสัยของการคิด;
• ในช่วงระยะเวลาเริ่มต้นชีวิตการทำความสะอาดที่แข็งแกร่งที่กระตุ้นให้เกิดผื่นผิวหนังสาดโรคเรื้อรัง;
• การเกิดขึ้นของความล้มเหลวในระบบไฟฟ้า ขาดคนอาจจะเริ่มต้นที่จะมีทุกอย่างหรือการผสมรสชาติที่แตกต่าง นี้นำไปสู่ความต้องการที่จะเริ่มต้นการทำงานในใหม่
• การพึ่งพาความพร้อมของอาหารบางอย่าง ในเรื่องนี้บางครั้งก็มีความจำเป็นต้องหันไปใช้เวลาการถือศีลอดในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่ปกติสำหรับอาหาร foodists ดิบ
• ความยากลำบากในการให้อาหารในฤดูหนาวที่ไม่มี "ของจริง" ผลไม้และผัก

ก่อนและหลังอาหารอาหารดิบเป็นอุณหภูมิของร่างกายที่แตกต่างกัน ดังนั้นในระบบของแฟน ๆ ก็จะลดลงถึง 36 องศา มันอธิบายปรากฏการณ์นี้ด้วยความจริงที่ว่าร่างกายไม่ได้ใช้พลังงานเป็นพิเศษในการย่อยอาหาร มันถูกตั้งข้อสังเกตว่าการสูญเสียน้ำหนักไม่เคยเกิดขึ้นบาง foodists ดิบตรงกันข้ามได้รับน้ำหนัก บางครั้งพวกเขาบ่นเกี่ยวกับโรคทางทันตกรรมต่างๆเช่นการทำลายเคลือบฟัน เพื่อหลีกเลี่ยงนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นถึงปานกลางบริโภคผลไม้ที่เป็นกรดและล้างปากของคุณหลังจากที่รับประทานอาหาร

foodists ดิบมีที่จะทำให้บางชนิดของวิตามินและแร่ธาตุอันเนื่องมาจากการขาดอาหารพืช นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในข้อเสียของระบบการจ่ายไฟฟ้าเป็นลบผลกระทบต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ข้อเสียก็จะมีการเข้าซื้อกิจการของผิวเหลือง นี้เกิดขึ้นเมื่อมีจำนวนมากของผลิตภัณฑ์ที่ใช้สีเหลืองและ ดอกไม้สีส้ม เช่นแครอท (ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า giperkarotinemiya)

อายุ - เป็นอุปสรรคหรือไม่?

อาหารดิบหลังจาก 50 ปี บางทีอาจจะเป็นสมัครพรรคพวกเป็นจำนวนมากเรียกร้องเป็นสิ่งที่จำเป็น อ่านความคิดเห็นของผู้ที่ได้รับการคัดเลือกในการใช้พลังงานของระบบในวัยสูงอายุต้องเผชิญกับสิ่งมหัศจรรย์เหล่านี้ เขียนวิธีการปกติความดันโลหิตของคุณจะหายไปน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและด้วยความรู้สึกของความหนักเบาและไม่เต็มใจที่จะย้ายไป

ก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงเพื่ออาหารอาหารดิบไปเยือนแพทย์จำเป็นต้องดำเนินการต่อ คนอายุผู้ใหญ่หลังจากที่การยอมรับของระบบไฟฟ้าที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเนื่องจากการขาดเกือบเสร็จสมบูรณ์ของแคลเซียมและวิตามินที่จำเป็นบางอย่าง

foodists ดิบ: ก่อนและหลัง

จากบทวิจารณ์ต่าง ๆ นานาเราสรุปว่า stalwarts ระบบแหล่งจ่ายไฟที่มีความมั่นใจในตนเองในแง่ดี, ร่างกายพอดี สังเกตเสรีภาพสมบูรณ์จากการเสพติดคนบรรลุสันติภาพและความเงียบสงบ อย่างมีนัยสำคัญในการปรับปรุงสถานะสุขภาพ

foodists ดิบบอกของการปฏิเสธโดยร่างกายของสิ่งแปลกปลอมต่างๆหรือผลิตภัณฑ์เคมี ดังนั้นเพื่อให้ได้สีผมที่เหมาะสมก็จะใช้ระยะเวลานาน มันบันทึกการเกิดผื่นคันและ ระคายเคืองของผิว หน้าเมื่อใช้แต่งหน้า

และพวกเขาเขียน foodists ดิบที่คล้ายกัน? ในระยะเริ่มแรก, ครอบครัวและเพื่อน ๆ มักจะได้ยินความต้องการที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปความปรารถนาที่จะสร้างความประทับใจให้คนอื่น ๆ มีความคิดเห็นของพวกเขา foodists ดิบจะหายไปมีความสงบได้รับการยอมรับในเชิงบวกของชีวิต

ดังนั้นก่อนที่จะเปลี่ยนระบบการจัดหาพลังงานของเขาตามปกติคุณจะต้องแนบเนียนประเมินความสามารถของพวกเขาและความต้องการในการสื่อสารกับ foodists ดิบอ่านความคิดเห็น หลายสามเณรแฟนอาหารดิบมาประกอบระบบไฟฟ้านี้เพื่อให้ความรู้ลึกลับ แต่มันไม่ได้ กุญแจสู่การเปลี่ยนแปลงที่ประสบความสำเร็จจะมีความสงบสุขโดยไม่ต้องคลั่งและจัดแต่งความสัมพันธ์กับอาหารและการเปลี่ยนแปลงของ