อะไรคือ biorhythms?

วันนี้นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่ากระบวนการทั้งหมดในร่างกายเกิดขึ้นเป็นประจำ จังหวะทางชีวภาพของมนุษย์ที่เชื่อมโยงกับกระบวนการต่างๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับนี้มีเป็นจำนวนมากของพวกเขา บางส่วนที่เกิดจากการสับเปลี่ยนของกลางวันและกลางคืน (ช่วงเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัวซ้ำ) ในขณะที่คนอื่น ๆ ที่สอดคล้องกับ ขั้นตอนของดวงจันทร์ หรือช่วงเวลาของปี วัฏจักร (นั่นคือช่วงเวลาระหว่างขั้นตอนการทำซ้ำ) จะถูกกำหนดโดยระยะเวลาในปัจจัยที่โทรจังหวะ

สม่ำเสมอของผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงทำซ้ำในสภาพแวดล้อมภายนอกที่มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับกระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่จังหวะชีวภาพจะถูกเก็บไว้แม้ว่าการสิ้นสุดของปัจจัยภายนอกเริ่มต้นและการกระตุ้น สภาพวัฏจักรดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นมาเป็นเวลานาน นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าการปรับตัวอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและการปรับโครงสร้างภายใต้การทำซ้ำใหม่ มีกลไกพิเศษซึ่งจะทำให้การควบคุมของจังหวะและช่วยให้คนที่จะไม่เพียง แต่รู้สึก (ความรู้สึก) เป็น แต่ยังรวมถึงการวัดช่วงเวลา กลไกนี้จะเรียกว่า นาฬิกาชีวภาพ

วันนี้นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าจังหวะชีวภาพไม่ได้มีชีวิตที่ไม่ซ้ำกัน แต่ยังเซลล์ของแต่ละบุคคลและกลุ่ม ที่น่าสนใจมากที่สุดเป็นจังหวะในช่วงเวลาประมาณหนึ่งวัน พวกเขาจะเรียกว่าเป็นกลาง

จังหวะ circadian เป็นลักษณะไม่เพียง แต่สำหรับมนุษย์ แต่ยังสำหรับสัตว์พืชเชื้อราและแม้แต่จุลินทรีย์ ระยะเวลาในชีวิตประจำวันเป็นลักษณะไม่เพียง แต่ วงจรการนอนหลับตื่น แต่ยังเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอื่น ๆ คนที่ไม่ได้เป็นเพียงความฝัน แต่ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมายอาจมีการจังหวะ circadian นี้จะเปลี่ยนระดับของความดันโลหิตอุณหภูมิร่างกายกิจกรรมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ที่แตกต่างกัน

จังหวะชีวภาพในทารกและมีความเป็นจริงไม่เพียง แต่จะพัฒนาในสัปดาห์ที่สิบห้าของชีวิต นี้เป็นหลักเนื่องจากความจริงที่ว่าการพัฒนาของวัฏจักรของ กระบวนการภายนอก ก่อให้เกิดจังหวะของกระบวนการของสภาพแวดล้อมที่

สร้างระยะเวลาของกระบวนการซ้ำภายในร่างกายเป็นไปได้โดยสัมผัสเป็นเวลานานกับการเปลี่ยนแปลงในจังหวะภายนอก แต่มีข้อ จำกัด บางอย่างของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์ทดลองก็พบว่าคนที่มีวันที่รับรู้ได้ตลอด 24 ชั่วโมงสามารถปรับตัวเข้ากับการรับรู้ของยี่สิบสอง - ยี่สิบเจ็ดชั่วโมงต่อวันโดยรวม แต่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญไม่สามารถทำได้

จังหวะชีวภาพบ่อยครั้งมากขึ้นเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการสังเกต งวดซ้ำเหล่านี้สามารถนำมาประกอบจันทรคติและตามฤดูกาล ในปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ได้เปิดเผยคุณสมบัติที่น่าสนใจ - มันกลับกลายเป็นความรุนแรงของกระบวนการจังหวะอาจจะเป็นคนต่างมีที่แตกต่างกัน (มากหรือน้อยเด่นชัด) นั่นคือเหตุผลที่มีการรับรู้ว่าบางคนได้รับผลกระทบโดยเฟสดวงจันทร์และที่อื่น ๆ - ไม่มี

ฤดูกาล (หรือจังหวะ) เนื่องจากการ เปลี่ยนแปลงของฤดูกาล (ฤดูหนาวและฤดูร้อน) เป็นลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่สอดคล้องกันในรัฐทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นในช่วงฤดูร้อน (เป็นที่เชื่อกันว่าเนื่องจากการเพิ่มขึ้นโดยอาศัยช่วงแสง) จะเปิดใช้งานและเร่งกระบวนการทางสรีรวิทยาทั้งหมด (เช่นการเผาผลาญอาหาร) ในช่วงฤดูหนาวของปี (เนื่องจากสั้น เวลากลางวัน) กระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดจะชะลอตัวลงการทำงานของอวัยวะและระบบการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ดังนั้นจังหวะทางชีวภาพที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันและมีความรับผิดชอบสำหรับจำนวนของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น บ่อยครั้งที่คุณสมบัติเหล่านี้จะถูกนำเข้าบัญชีและคนงานทางการแพทย์ ใช้งานมากที่สุด - dietitians ซึ่งใช้เวลาในการเปลี่ยนแปลงบัญชีในการเผาผลาญในการพัฒนาโปรแกรมการรักษาเฉพาะบุคคล