วิธีที่จะช่วยให้วัยรุ่นของคุณไม่ได้มาจากคอมเพล็กซ์เกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา

พ่อแม่อาจจะไม่ได้มีผลกระทบต่อพฤติกรรมของวัยรุ่นในช่วงการปรับโครงสร้างที่รุนแรงของร่างกาย กระบวนการนี้กลับไม่ได้และต้องใช้ความอดทนมาก แต่จะช่วยให้เด็กในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพภาคภูมิใจในตนเองเป็นจริงค่อนข้าง

เด็กสาววัยรุ่นที่ยากที่สุด

เมื่อสาว ๆ กำลังมองหาที่กลมที่ได้มามันอาจจะดูเหมือนว่าร่างกายเป็นเหมือนดวงจันทร์ นั่นคือเหตุผลที่ในวันแรกของการสร้างแบบจำลอง "ผู้ใหญ่" อัตราส่วนให้ความสำคัญกับการรับรู้ที่ดีต่อสุขภาพของตัวเลขใหม่ คุณต้องช่วยลูกสาวของเธอ แม้ว่าเด็กเธอมีความภาคภูมิใจในตนเองบางทีตอนนี้เธอคิดว่าทุกอย่างก็ออกจากการควบคุม ความเห็นของคุณมีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขสถานการณ์

ผู้หญิงบางคนที่มีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในเวลาของวัยแรกรุ่นที่นอกเหนือไปจากการถูกปัดเศษสะโพกและการเติบโตของหน้าอกปูดสะโพกหรือหน้าท้องปรากฏ ซึ่งเป็นเรื่องปกติและรูปที่อาจได้รับความสามัคคีโลภเท่านั้นที่จะ 17-18 ปี

อธิบายให้บุตรหลานของท่านที่ว่านี้เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว

ก่อนที่จะมีหญิงสาววัยรุ่นเจริญเติบโตเต็มรูปแบบวิกฤตประเมินลักษณะของพวกเขา มันสามารถยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมงในกระจกพิจารณาท้องของคุณเรียกตัวเองว่าเป็น "อวบอ้วน" และแอบเกลียดการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ทั้งหมดที่คุณสามารถทำ - คือการฟังเธอด้วยความเห็นอกเห็นใจและอธิบายลักษณะของการเปลี่ยนแปลง เธอจะต้องเข้าใจว่านี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว หลีกเลี่ยงการหยุดชะงักของการใช้พลังงานซึ่งส่งผลให้เกิดปัญหากระเพาะอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กได้รับปริมาณที่เพียงพอของวิตามิน

มันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะพูดออกมาดัง ๆ เกี่ยวกับอาหาร

ในปี 2013 ถือการศึกษาเพื่อระบุต่อไปนี้เพื่อมหาวิทยาลัยมินนิโซตา แม้จะอยู่ในครอบครัวที่พ่อแม่มีดัชนีน้ำหนักปกติ, หนึ่งในสามของมารดาและบิดามักจะมีการหารือกับแต่ละอื่น ๆ ปัญหาน้ำหนักส่วนเกินหรืออาหาร นอกจากนี้ยังพบว่าส่วนใหญ่เด็กสาววัยรุ่นฟังบรรพบุรุษของเขา ไม่ได้มุ่งเน้นความสนใจของพวกเขาในวิธีการที่คนอื่น ๆ สามารถประเมินการปรากฏตัวของสาว ๆ ละเว้นหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการ ดังนั้นคุณจึงสามารถช่วยให้เด็กของคุณยังคงหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีเช่นการกินมากเกินไป เรื่องตลกระหว่างผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงลูกสาวอายุไม่ได้รับอนุญาต

ความสัมพันธ์กับชื่อเล่นที่น่ารังเกียจ

หากคนในครอบครัวที่คุณสามารถรักษาควบคุมของการสนทนาคำที่เป็นอันตรายของลูกสาวของคุณไม่ได้เป็นผู้ประกันตนโดยเพื่อนของพวกเขา Debunked และปลดอาวุธมัน เพียงแค่บอกลูกสาวของเธอว่าเธอมีความสวยงามและคุณรักเธอแม้ว่ามันจะเปลี่ยนจนจำไม่ได้ คุณถามว่าคุณสามารถทำบางสิ่งบางอย่างที่จะทำให้ลูกของคุณรู้สึกดี ให้ความสนใจกับวัยรุ่นเสื้อผ้า สิ่งที่ไม่ควรจะใกล้เคียง หากคุณจำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่ อย่าใช้อิทธิพลของคุณบนลูกสาวในการเลือกเสื้อผ้าใหม่ ในวัยนี้เด็กมีวิสัยทัศน์ของตัวเองในรูปแบบที่พวกเขาต้องการที่จะแตกต่างจากผู้ใหญ่ความรักและความสะดวกสบาย ส่วนใหญ่ของทั้งหมดที่พวกเขาจะกลัวที่จะดูโง่ในด้านหน้าของเพื่อนของพวกเขา

จำกัด "เซลฟี"

วัยรุ่นจะได้ใช้งานเครือข่ายทางสังคมที่พวกเขารักที่จะแพร่กระจายภาพถ่ายของตัวเองของพวกเขาและการติดเชื้ออย่างแท้จริงกับแฟชั่นอาละวาดสำหรับ 'เซลฟี' จำกัด ทะเยอทะยานนี้ เมื่อลูกสาวของคุณจะดูที่แฟนบางอาวุโสมากขึ้นเธอจะพัฒนาปมด้อย เมื่อไม่นานมานี้นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุรูปแบบ: สาววัยรุ่นมากขึ้นการเรียกดูภาพถ่ายของเพื่อน ๆ ในเครือข่ายทางสังคมที่เลวร้ายกว่าที่พวกเขารู้สึกว่าตัวเอง ลูกสาวคำแนะนำว่าจะดีที่จะใส่ในการแสดงภาพถ่ายของประชาชนในการสร้างสรรค์ผลงานของตัวเองเชื่อมโยงไปยังเพลงที่คุณชื่นชอบหรือต้องเดาฉลาดวิดีโอ เป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับลูกสาวของเธอ: จำกัด เวลาของพวกเขาที่ใช้ในการสื่อสารในสื่อสังคมออนไลน์

เมื่อเด็กเห็นดาวโทรทัศน์

ถ้าลูกสาวของคุณมุ่งเน้นไปที่มีชื่อเสียงของร่างกายเหมาะบอกเธอว่าการทำงานอย่างหนักของนักร้องมืออาชีพหรือนักแสดง หลายชั่วโมงของการซ้อมการบันทึกการเดินทางเที่ยวบินไม่อนุญาตให้แม้กระทั่งผ่อนคลาย ในความเป็นจริงดาวภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่ได้เป็นของตัวเอง แต่สำหรับภาพและการรับประทานอาหารนิสัยของพวกเขาตามกลุ่มผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ยังอธิบายให้เด็กที่ร่างกายโฆษณากอดเสื้อผ้าที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่แตกต่างกันกลุ่มอายุ

ปัญหาของเด็กวัยรุ่น

กับเด็กวัยรุ่นสิ่งที่ง่ายขึ้นอีกนิด การเปลี่ยนแปลงร่างกายของพวกเขาไม่ได้เป็นอย่างมากและในความเป็นจริงคนหนุ่มพัฒนาภูมิคุ้มกันให้กับความไม่แน่นอนที่เกี่ยวข้องกับลักษณะใหม่ ความฝันของเด็กผู้ชายส่วนใหญ่ไหล่กว้างกล้ามเนื้อ ในปี 2014 ฮาร์วาร์โรงเรียนแพทย์ดำเนินการสำรวจซึ่งแสดงให้เห็นว่าบางส่วนของพวกเด็ก ๆ เห็นด้วยกับการมีน้ำหนักเกิน แต่จะไม่ดูเหมือนผอมเกินไป