วิธีการโยนคนออกมาจากหัวของคุณหรือไม่ คำแนะนำนักจิตวิทยาของ

โดยไม่ต้องทุกข์ทรมานเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับรสชาติของชีวิตที่จะเรียนรู้ที่จะชื่นชมมันและสนุกกับทุกรายละเอียด การทดสอบอารมณ์ของตัวละครให้แรงผลักดันไปสู่การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์, ความไวในรูปแบบความเข้าใจจากประสบการณ์ของคนอื่น ๆ แต่ทุกครั้งที่ต้องเผชิญกับการสูญเสียของความสัมพันธ์มหัศจรรย์แต่ละ วิธีที่จะลืมคนที่คุณรัก จิตวิทยามาช่วยให้คำแนะนำให้การยอมรับสถานการณ์

รักมา

แม้ความสัมพันธ์มากที่สุดอ่อนโยนและจริงใจอาจจะจบเพราะอารมณ์ของมนุษย์ที่มีความไม่แน่นอนและไม่สามารถอธิบายได้เสมอพอสมควร เมื่อคนที่อยู่ในความรักและตาบอดด้วยความรักของพวกเขาจะไม่สำคัญต่อปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่ในประเทศที่แตกต่างกันในด้านการศึกษาการรับรู้ของชีวิตข้อบกพร่องของพันธมิตรของเขา ความรู้สึกบางอย่างมันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างบางสิ่งบางอย่างยั่งยืนและมีความทนทานและดังนั้นเราจะต้องเตรียมไว้สำหรับความจริงที่ว่าไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะจบ การศึกษาต่างๆ "ให้" ความรักของ 3-8 ปีที่ผ่านมา ในสถานที่ที่ต้องมาเคารพซึ่งกันและกันความร่วมมือและความใกล้ชิด

แต่ไม่มีใครมีความปลอดภัยจากความจริงที่ว่าหนึ่งในคู่ค้าไม่ได้ทำลายความรู้สึกใหม่ให้กับคนอื่น ๆ หรือมันจะเริ่มรู้สึกไม่สบายในความสัมพันธ์ในปัจจุบัน มันง่ายที่จะผู้คนแรกที่หลุดออกมาจากความรักหรือส่วนแรกก็ตัดสินใจ และ วิธีการที่จะลืมอดีต คนรักที่จะเป็นผู้หนึ่งที่ยังไม่พร้อมสำหรับการพัฒนาดังกล่าวซึ่งมีความรู้สึกยังมีชีวิตอยู่เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดความรักในเวลาเดียวกันด้วยเวทมนตร์ ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดที่คุณต้องทำ - คือการรับรู้สิทธิของทุกคนทางเลือกของตัวเองและใช้การตัดสินใจ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลโดยน่าสนใจให้กับสัญญาของเขาได้รับการยอมรับเพียงครั้งเดียวและความรู้สึกของหน้าที่

ที่เป็นที่นิยมการแสดงออก "การต่อสู้เพื่อความรัก" มีอะไรจะทำอย่างไรกับแรงกดดันต่อคู่ค้า มันค่อนข้างเรียกร้องให้มีการแสดงออกของความรู้สึกของพวกเขาว่าคนที่เป็นสำนึกที่เขารัก แต่การที่จะทำให้การตัดสินใจเป็นวิธีการที่สำคัญก็คือสำหรับเขาที่จะตัวเอง

ความสัมพันธ์ไม่มีท่าว่าจะ

ที่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์มันเป็นไปได้ที่จะยกเลิกพวกเขาหากหนึ่งในพันธมิตรไม่เห็นโอกาสสำหรับการพัฒนาของพวกเขา ในนวนิยายเหล่านี้มักจะเบียดเสียดคนอ่อนแอที่มีความนับถือตนเองต่ำและความหวาดกลัวของความเหงา แทนที่จะพัฒนา - การทำงานกับรูปลักษณ์ภายนอกสติปัญญาอาชีพ - ชายคนหนึ่งปรารถนาที่มีต่อการพัฒนาการผจญภัย คำถามที่ไม่มีที่จะโยนคนออกมาจากหัวของคุณถ้าคุณหยุดในเวลา ความสัมพันธ์ไม่มีท่าว่าจะสามารถเป็นได้ทั้งเป็นทางเลือกที่ใส่ใจรีสอร์ทโรแมนติกหรือสำนักงานความสัมพันธ์ทางเพศอย่างหมดจดใช้งานร่วมกันของแต่ละอื่น ๆ (ครูนักเรียนหัวทาส)

นี้มั่นใจไม่ว่าสิ่งที่บางส่วนของพันธมิตรจะไม่ได้รับการติดและจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานหลังจากการล่มสลาย มีกรณีเมื่อความสัมพันธ์ดังกล่าวพัฒนาไปสู่ความรู้สึกที่แท้จริง แต่มันก็เป็นความเสี่ยงที่ผู้คนกำลังพูดรู้ตัว แต่มีบางครั้งเมื่อมันเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวถ้าฝ่ายหนึ่งยังคงมีอยู่ในละเลยสัญญาณของการไม่ได้ผลของความสัมพันธ์ที่จะหยุดไปนี้:

• ข้อบกพร่องที่เห็นได้ชัดจากนิสัยหรือกับผู้ที่พันธมิตรไม่เต็มใจที่จะใส่ในความหวังของการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์และ "การศึกษาใหม่ที่"
• ความไม่เท่าเทียมกันในสถานภาพทางสังคมอายุระดับของการพัฒนา
• คนมีแนวโน้มที่จะมีการจัดการกับปัญหาของวิธีการที่จะจำคนที่คุณรักถ้าพ่อแม่หรือคนที่สำคัญอื่น ๆ ไม่เห็นด้วยกับความสัมพันธ์กับเขา
• ผลงานที่ไม่เท่ากันในการพัฒนาความสัมพันธ์ (อารมณ์ทางการเงินส่วนบุคคล)
• การขาดผลประโยชน์ร่วมกัน (นอกเหนือจากเพศ)

ขั้นตอนของความทุกข์ทรมาน

เมื่อพรากจากคนต้องพร้อมที่จะมีความจริงที่ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับจากความสัมพันธ์กับรอยยิ้มที่มีความสุข เขาจะต้องไปผ่านทุกขั้นตอนของการไว้ทุกข์ซึ่งจะคล้ายกับการดูแลคนที่คุณรักจากชีวิตเพราะตอนนี้จริงต้องอยู่โดยไม่มีรูปแบบการสื่อสารก่อน มีขั้นตอนอะไร?

• รัฐของช็อตและชา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการตัดสินใจเกี่ยวกับการแยกแปลกใจ zastaot มันสามารถใช้เวลาหลายวัน
• การปฏิเสธของความเป็นจริง แทนที่จะแก้ปัญหาที่เกิดจากวิธีการโยนคนออกมาจากหัวของคุณ, คู่มักจะพยายามที่จะหาความสัมพันธ์ปฏิเสธที่จะเชื่อว่าสิ่งที่เกิดขึ้น ขั้นตอนที่อาจมีอายุเดือนหรือมากกว่า
• การยอมรับของสถานการณ์และประสบการณ์เจ็บจริงในปัจจุบันของการสูญเสีย มันสามารถมีอายุประมาณหกเดือน
• บรรเทาความทุกข์ทรมานของพวกเขาออกเดินทางตามข้างทางในชื่อของปัญหาอื่น ๆ และความเป็นจริงของชีวิต

ตำนานที่สำคัญ

หนึ่งในข้อผิดพลาดของมนุษย์ที่สำคัญคือคำว่าเยียวยาเวลา ในขณะที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกระโดดข้ามขั้นตอนที่สำคัญของการไว้ทุกข์และมันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกเศร้าที่หัวใจเกี่ยวกับการสูญเสียของรักหนึ่งครั้ง นี่คืออีกเหตุผลหนึ่งที่ไม่ถือการทดลองที่น่าสงสัยในตัวเองเมื่อได้รับเข้าไปในความสัมพันธ์กับอนาคตไม่มี แต่ทุกครั้งที่เขาสอนที่จะเอาชนะความเจ็บปวดและเก็บไว้ในห้องใต้ดินลึกของจิตวิญญาณที่ช่วยให้คนที่จะอยู่อาศัยและการตอบสนองความต้องการของพวกเขา ถึงแม้จะมีการส่งผ่านความเจ็บปวดทื่อญาติที่คมชัดและจางหายไปกับพื้นหลังหมดอายุของระยะเวลาของตั้งแต่หกเดือนที่จะปี

ความเข้าใจผิดที่สองคือลิ่มเท่านั้นที่สามารถเคาะลิ่มและดังนั้นจึงมีความจำเป็นโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะวิ่งเข้าไปในความสัมพันธ์ใหม่ ครั้งแรกมันไม่เป็นธรรมกับคู่ของคุณที่ทำหน้าที่เป็นชนิดของยาบางอย่างและไม่สมควรที่จะใช้เพียงเพราะคนที่กำลังประสบกับความทุกข์ทางจิต และประการที่สองก็ไม่เป็นธรรมให้กับตัวเองโดยไม่ต้องไปผ่านทุกขั้นตอนของการไว้ทุกข์ที่ไม่ได้วาดข้อสรุปที่จำเป็นเกี่ยวกับสาเหตุของการทำลายขึ้นคนจะไปยังขั้นตอนในคราดเดียวกันอีกครั้งการแก้ปัญหาที่เกิดจากวิธีการโยนคนออกมาจากศีรษะของเขา

ขายชาติ "ถ้าเพียง แต่ ..."

บรรเทาจะมาเฉพาะเมื่อพันธมิตรจะสามารถที่จะยอมรับสถานการณ์และมาถึงข้อตกลงกับการตัดสินใจของบุคคลอื่น ๆ สิ่งที่ป้องกันนี้บ่อยขึ้น? ขัดความหวัง, ความเชื่อที่ว่าคุณยังคงสามารถสร้างความแตกต่างที่จะแก้ไขสถานการณ์ที่จะเล่นเหตุการณ์คำพูดการกระทำ หากคู่ของคุณมีลักษณะอ่อนโยนเขาให้โอกาสครั้งที่สองแล้วที่สาม แต่ในท้ายที่สุดทั้งสองของเวลาของพวกเขาประสาทและทำลายตัวเอง บ่อยครั้งที่การตัดสินใจครั้งนี้จะช่วยให้ด้านที่สองของครั้งแรกที่ "dolyubit" และจัดการกับการพรากจากกันเพื่อความเสียหายของผลประโยชน์ของตัวเองและความรู้สึก ครั้งแรกมันกลายเป็นเรื่องง่ายและอย่างที่สองมารุกรานและความเกลียดชังสำหรับผู้หนึ่งที่มันจะถูกใช้เพียงแค่ มันก็มักจะง่ายกว่าที่จะปล่อยให้มากกว่าที่จะถูกโยนในบทบาท

วิธีการปล่อยให้ไปของหัวคนที่คุณรักเพื่อไม่ให้ทำลายหว่านรอบ ๆ ตัวเขาและความเกลียดชัง? เคารพการแก้ปัญหาพันธมิตรและไม่พยายามที่จะมองหาผู้กระทำผิดในการพรากจากกัน ความรู้สึกไปไม่ได้เพราะคนที่ดีและคนที่เลวร้ายยิ่ง นี้เป็นเพราะพวกเขาทั้งสองในความสัมพันธ์อึดอัด มันไม่จำเป็นที่จะสะท้อนให้เห็นในรูปแบบของ "ถ้า ..." และวิ่งเข้าไปในอดีตที่ผ่านมา มันควรจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ต้องมีการเปลี่ยนแปลงในอนาคต

จะไปโทษใคร?

การทำลายของความสัมพันธ์ - มันอยู่เสมอความรับผิดชอบของทั้งสอง คนที่ยังไม่ได้สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะเอาชนะความยากลำบากและความเข้าใจผิด ความแค้น - ปฏิกิริยาของเด็กกับความคาดหวัง unmet แต่พันธมิตรไม่สามารถรับผิดชอบต่อสิ่งที่ไม่ได้อย่างเต็มที่ตามความคาดหวังของคนแปลกหน้า เมื่อจะตกอยู่ในความรักและตกออก แว่นตาสีกุหลาบ ทุกคนมีอิสระที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการที่ไปกับคนนั้นหรือไม่ ไม่สามารถที่จะยอมรับมันว่ามันคืออะไร - มันไม่รักและความเห็นแก่ตัวของมนุษย์และความทะเยอทะยานส่วนบุคคล พันธมิตรเรามักจะมีทางเลือก: อยู่หรือไป ที่พัก - เพื่อใช้บุคคลที่มีความบกพร่องของตนทั้งหมด

ในช่วงสัมพันธ์โรแมนติกใด ๆ ที่เขาพยายามที่จะดูดีกว่ามันคือเรื่องจริงดังนั้นคุณจะต้องให้ความใส่ใจกับช่วงเวลาเหล่านั้นเป็นคนที่ทำงานกับคนอื่น ๆ ถ้าความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้เขาจะออกมามีพฤติกรรมในลักษณะที่ไม่คู่ควรเราสามารถคาดการณ์สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อเย็นความรู้สึกที่เขารักใหม่ เพื่อเอาชนะความไม่พอใจที่ไม่ได้กวนขึ้นที่ผ่านมาคำขวัญที่ควรจะเป็นสโลแกน "จำไม่ได้." ขั้นตอนแรกไปทางนี้ - ให้ขึ้นผู้ร้ายค้นหาในการทำลายความสัมพันธ์

กิจกรรมที่ชื่นชอบ

ความทรงจำที่รุมเร้าเราเมื่อกิจกรรมของเราได้หยุดชั่วคราว สิ่งที่ดีที่สุด - คือการเปลี่ยนไปใช้งาน, งานอดิเรกหรือที่จะได้รับการศึกษาเพิ่มเติม เงื่อนไขหลักสำหรับกรณีที่ได้รับความรักและเรียกร้องให้ยอมจำนน วันควรมีการวางแผนเพื่อที่จะไม่ได้มีเวลาสำหรับการเกี้ยวพาราสี ถ้าวันหยุดที่ผ่านมาซึ่งไม่สามารถโอนเป็นที่ดีที่สุดที่จะไปในการเดินทาง การแสดงผลใหม่กระตุ้นสมองและก่อให้เกิดอารมณ์เชิงบวกซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้เป็นไปสำหรับตัวเองที่จะหาคำตอบให้กับคำถามของวิธีการที่จะโยนคนออกมาจากศีรษะของเขา

เพลงช่วยให้มากมีผลบำบัดโรค ให้แน่ใจว่าได้กำหนดเวลาเอาท์พุทสำหรับการแสดงคอนเสิร์ตวงดนตรีที่ชื่นชอบการทำวิดีโอในเพลงที่ดีที่สุดของพวกเขาเพื่อหารือเกี่ยวกับอัลบั้มใหม่ได้รับการปล่อยตัวฟอรั่ม ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ภายใต้เงื่อนไขหลัก - เพื่อกำจัดความหวังสำหรับโทรศัพท์ตัวแปรตัดสินใจหรือรักอารมณ์หนึ่ง มันสามารถเกิดขึ้นได้ แต่ปล่อยให้มันเป็นความประหลาดใจเมื่อชีวิตแสดงให้เห็นว่าคู่ค้าสามารถได้รับพร้อมโดยไม่ต้องกันและกัน และแล้วการตัดสินใจจะต้องใช้เวลาหนึ่งที่เหลือ ในขณะเดียวกันการลบจดหมายและหยุดที่จะหาทางออกในคำพูดสุดท้ายของคำตอบของคำถามของวันนี้

เพื่อน

ในระยะแรกเป็นคนที่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเพียงแค่ลุกออกจากเตียงและออกจากบ้าน ผมอยากจะอยู่คนเดียวและร้องไห้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ มิฉะนั้นวิธีที่สามารถลืมคนที่คุณรัก? จิตวิทยาอธิบายกรณีที่กระบวนการจะล่าช้าและคนที่มีการสูญเสียการควบคุมสถานการณ์ ในช่วงเวลาเหล่านี้เราต้องการความช่วยเหลือของเพื่อนที่ได้รับการแก้ไข พวกเขาจะไม่เพียงสามารถที่จะรับฟังและสนับสนุนสหาย แต่ยังช่วยในการจัดระเบียบเพื่อการพักผ่อนโดยไม่ต้องออกเวลาว่างที่ไม่พึงประสงค์ เพื่อนแท้จะไม่ทำให้การตัดสินใจสำหรับคนที่ให้คำแนะนำบางอย่างและมุ่งเน้นไปที่ การปรับปรุงความนับถือตนเอง ซึ่งเป็นคนแรกที่จะต้องทนทุกข์ทรมาน

มีความเห็นว่าเราควรจะกำจัดทุกสิ่งที่ทำให้เรานึกถึงคนที่รักครั้งเดียว บางครั้งก็จะทำให้มันเจ็บปวดมากดังนั้นคุณก็สามารถพับทุกอย่างลงในกล่องหรือลังนําไปทิ้งในสถานที่ห่างไกล เวลาเยียวยาที่มีขอบเขตที่ว่าหลังจากช่วงเวลาหนึ่งของระยะเฉียบพลันของความเจ็บปวดผ่านและบุคคลที่มีความสามารถในการตัดสินใจไม่ได้อยู่ในอารมณ์ไม่ว่าจะสวมใส่สร้อยข้อมือที่กำหนดครั้งเดียวหรือไม่ นี้ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับว่าหรือไม่พบความแข็งแรงให้กับพันธมิตรที่ไม่เพียง แต่จะยอมรับสถานการณ์ แต่ยังจะให้อภัยคนอื่น ๆ

การให้อภัย

หลังจากนั้นไม่กี่เดือนในสภาพใด ๆ ที่จะถามตัวเองคำถามหลัก: สิ่งที่เป็นของเขาพรากจากกันไม่พอใจมากที่สุด มันไม่ได้เสมอสาเหตุของอารมณ์คือความรัก นี้จะมีความไม่พอใจแห้วกลัวความเหงาและความปรารถนาที่ค่าใช้จ่ายใด ๆ เพื่อให้บรรลุที่ต้องการ - พันธมิตรกลับยกตัวอย่างเช่น ในเวลานี้มันมีอยู่แล้วเป็นไปได้ที่จะละทิ้งกฎ "จำไม่ได้' เพราะกลับไปยังอดีตที่ผ่านมาจะไม่นำประสบการณ์อันเจ็บปวด สนทนาซื่อสัตย์กับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพร้อมที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่จะสรุปผลที่ถูกต้องจากความผิดพลาดที่ผ่านมา ขั้นตอนสุดท้ายควรได้รับการอภัยที่ครั้งหนึ่งเคยรักหนึ่งสำหรับวันนี้เราต้องพยายามที่จะใส่ตัวเองในสถานที่ของเขา

ในด้านจิตวิทยามีวิธีการของครอบครัวบำบัดที่เรียกว่าวิธีการของพีชคณิต Hellinger ซึ่งจะช่วยในการสร้างความสัมพันธ์ของคู่สมรส หนึ่งในหลักการ - เป็นความพยายามที่จะวิเคราะห์การกระทำและความรู้สึกของคู่ค้า วิธีการที่จะนำไปสู่การค้นพบที่น่าประหลาดใจแม้แต่หยุดพันธมิตรรักอย่างชาญฉลาดหลบซ่อนตัวอยู่ความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาที่อยู่เบื้องหลังหน้ากากไม่แยแสหรือไม่แยแสในจิตวิญญาณความรู้สึก ความรู้สึกของความผิดที่มี ความรู้สึกไม่สบายและความไม่พอใจกับตัวเอง เขาก็ตัดสินใจที่ได้รับความเจ็บปวดและยากที่เกี่ยวกับการแยกจึงไม่มีทางเลือกอื่น ๆ แต่จะให้อภัยและลืมคนคนหนึ่งในชีวิตนี้ก็ไม่ได้เกี่ยวกับวิธีการ และการให้อภัยเป็นไม่มากเป็นพันธมิตรที่เป็นตัวเราเองที่จะประณามความสามัคคีและความสงบสุขที่จำเป็น

แต่หลังจากผ่านไปตลอดทางคนที่พร้อมที่จะรอให้เขารอบมุมของความสุข