วิธีการเพิ่มการให้นมบุตร

เมื่อทารกเกิดก่อนแม่คำถามต่อไปนี้เกิดขึ้น: วิธีการให้อาหารมัน ช้าผู้หญิงและทารกแรกเกิดจะปรับตัวเองไปยังแต่ละอื่น ๆ และทุกอย่างดูเหมือนจะไปได้ดี: ทารกจะใช้เวลาเต้านมได้ดี, นม smokchet มีความสุขและข่าวที่น่ากลัวอย่างกระทันหัน: Milk ยังคงไม่เพียงพอ เราทุกคนรู้ว่าไม่มีใคร "มากที่สุดมากที่สุด" ส่วนผสมไม่สามารถแทนที่เต้านมแม่ใหม่ดังนั้นในทุกวิถีทางพยายามที่จะเพิ่มอุปทานของตน

วิธีการเพิ่มปริมาณน้ำนม? ผมคิดว่าแม่ทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ที่ถูกนำมาใช้ในกรณีดังกล่าว: ดื่มเครื่องดื่มพิเศษ, ยาเม็ดใช้สำหรับให้นมบุตร (apilak, mlekoin) ฯลฯ มีหลายวิธีเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของนมที่มีบางครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะแยกตำนานและความจริง หลังจากการวิเคราะห์เนื้อหาของจำนวนบทความที่เขียนขึ้นสำหรับคุณแม่ยังสาวที่เราได้รับดังต่อไปนี้

วิธีการ ปรับปรุงการให้นมบุตร เราให้ความสนใจเนื่องจากการรับประทานอาหาร

แพทย์แนะนำให้ค่อยๆขยายอาหารของคุณรวมทั้งความหลากหลายของอาหารสุขภาพ, ผักและผลไม้หรือนมจากที่ที่มันจะไม่ถูกสร้างขึ้น ความหิวใด ๆ จะถูกตัดออก! ปฏิเสธตัวเองเท่านั้นที่สามารถขนมและขนมอบ ในฐานะที่เป็นปลาเนื้อสัตว์และนม / ผลิตภัณฑ์นมหมักที่พวกเขามีในชีวิตประจำวันควรจะอยู่ในตาราง (ในปริมาณที่น้อย)

นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มอย่างน้อยสองลิตรของของเหลวตลอดทั้งวัน ก็จะแนะนำให้ดื่มจากถ้วยของเครื่องดื่ม (ไม่ใช่กาแฟหรือชาที่แข็งแกร่ง) ครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะให้นมลูกและหลังจากครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น

ในการขายมีชาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มศักยภาพในการให้นมบุตร - เครื่องมือที่ดีโดยมีเงื่อนไขว่า แม่เป็นอย่างดี หล่อเลี้ยงและพักผ่อน นอกจากนี้คุณสามารถใช้เครื่องดื่มซึ่งจะให้เครดิตกับคุณสมบัติในการเพิ่มการผลิตนม เหล่านี้รวมถึงชาสมุนไพร, เครื่องดื่มผลไม้ผลไม้แสง, สะโพกน้ำซุป ชาใส่นม ( แต่แพทย์ที่สงสัยของชากับนมเป็นวิธีการกระตุ้นการผลิตนม)

วิธีการเพิ่มการให้นมบุตร เราให้ความสนใจเนื่องจากการดูแลพื้นที่หน้าอก

ความคิดเห็นที่ดีของคุณแม่ยังสาวที่บันทึกอยู่ในขั้นตอนเช่นการนวดเต้านมและ ห้องอาบน้ำฝักบัวคมชัด ฝักบัวอาบน้ำควรจะได้รับวันละสองครั้ง - ช่วงเช้าและเย็นสลับกระแสอบอุ่นและเย็นและเสร็จสิ้นการจำเป็นที่จะต้องล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่น โปรดถือตรงกันข้ามราดเต้านมนั้นอีกแล้วก็จะแนะนำให้ดำเนินการสเปรย์น้ำเทเคลื่อนไหวตามเข็มนาฬิกาและจากนั้นย้าย "ฝน" (ไม่ลืมน้ำอุ่นและเย็นสลับกัน) ใบมีดไม่กี่นาที

ขั้นตอนสุดท้าย - น้ำมันนวดเต้านม การเคลื่อนไหวของการนวดจะทำตามเข็มนาฬิกาและไม่ครอบคลุมพื้นที่ของหัวนมและ areola

วิธีการเพิ่มการให้นมบุตร เราให้ความสนใจเนื่องจากการที่รักของเขา

แม้สมมติว่าแม่จะกินขวาใช้ห้องอาบน้ำฝักบัวความคมชัดและการนวดเพื่อดำเนินการพิเศษ การออกกำลังกายสำหรับเต้านม นมอาจจะมาในจำนวนน้อยเหมือนกัน มีบทบาทสำคัญใน การให้นมที่เพิ่มขึ้น จะได้รับส่วนที่เหลือ วิธีที่แม่กำลังนอนหลับได้ตามปกติ? และเวลาเท่าไรก็อุทิศตัวเอง? บ่อยแค่ไหนที่เธอเดินในอากาศที่บริสุทธิ์? นั่นเป็นเพียงเดียวที่คุ้มค่าและสนุกกับตัวเองให้ความสนใจมากขึ้นและร่างกายจะตอบสนอง

ตอนนี้คำไม่กี่คำเกี่ยวกับการแสดงและการพยาบาลบ่อย ในการเชื่อมต่อกับวิธีการเหล่านี้ไม่มีฉันทามติคนสูบน้ำจริงๆช่วยกระตุ้นการผลิตของนมบางคนไม่ได้ หมอบอกว่าวิธีนี้จะมีผลเฉพาะถ้า decanted กลับนม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องนี้สิ่งที่แนบมาบ่อย - เป็นเด็กจะดูดมากและมาถึง นั่นคือทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติไม่เคยทำงานออกวิธีการที่

วิธีการเพิ่มการให้นมบุตร เราให้ความสนใจเนื่องจากการออกกำลังกาย

ทุกเช้าทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

·เจือจางมือโดยตรงในมือ สิบบัญชีข้ามแขนของเขาในด้านหน้าของเขาทุกครั้งที่ยกมือของเขาเหนือสิ่งอื่นใดนับจาก "10" มืออยู่เหนือศีรษะของเขา ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง

·งอข้อศอกของคุณและเชื่อมต่อปาล์มที่ปลายนิ้วอยู่ในระดับหน้าอก ไม่มีเวลาเรากดฝ่ามือกับแต่ละอื่น ๆ ผ่อนคลายปาล์มสำหรับสองบัญชีไม่ลดพวกเขาทำซ้ำการออกกำลังกาย 6-9 ครั้งมากขึ้น

นอกจากนี้ยังมีความเชื่อว่าการเพิ่มขึ้นของการให้นมบุตรมีส่วนร่วมในการแก้ไข homeopathic ใช้น้ำผลไม้เบิร์ช, วอลนัทกินแตงโม มันดูหมอที่จะนำมันอย่างอ่อนโยนไม่พอใจ