วิธีการเตรียมสลัดกับปลาทูน่ากระป๋องและข้าวโพดหรือไม่?

วันนี้เราจะได้เรียนรู้เพื่อเตรียมความพร้อมสลัดกับ ปลาทูน่ากระป๋อง และข้าวโพด สูตรทั้งหมดที่เราเลือกขึ้นง่ายและจะไม่ใช้เวลามาก โดยการเพิ่มส่วนผสมที่แตกต่างกันคุณจะสามารถที่จะเล่นกับรสชาติสลัด อย่ากลัวที่จะทดสอบ! Bon Appetit!

สลัดปลาทูน่าที่เรียบง่ายด้วย

การทำอาหารจะนำคุณไปไม่เกินสิบห้านาที เช่นสลัดที่เหมาะสมทั้งอาหารมื้อเย็นเบา ๆ ของว่างหรือเทศกาล

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• สี่มะเขือเทศ
• ใครสามารถของปลาทูน่า;
• หกไข่นกกระทา;
• หกสิบกรัมของใบสลัด;
• สองชิ้นมะนาว
• น้ำมันมะกอก

เตรียม:

1. ไข่ต้มและหั่นเป็นก้อน
2. ปลาทูน่าแห้งสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. มะเขือเทศล้างหั่นเป็นชิ้น
4. มือสลัดแบ่ง
5. ผัดทุกผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำมันปรุงแต่งด้วยเวดจ์มะนาว
6. ทำ! มันยังคงที่วางบนโต๊ะ

สลัดปลาทูน่าและชีส

สูตรที่จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยความเรียบง่ายอีก

ส่วนประกอบ:

• สองร้อยกรัมของปลาทูน่า;
• สองแอปเปิ้ลเปรี้ยว;
• สองร้อยกรัมของเนยแข็ง;
• สลัดผักสด;
• สามก้านของผักชีฝรั่ง;
• ผักชีฝรั่ง

สำหรับซอสที่ใช้ครีมมายองเนสและน้ำมะนาว - สามช้อนขนาดใหญ่

ลำดับขั้นตอน

1. ปลาทูน่าแห้งฉีกมือของเขาออกเป็นชิ้น ๆ
2. แอปเปิ้ลมีความสะอาดเอาหลักและสับเป็นก้อน
3. สลัดโรยด้วยน้ำและทำลายมือของเขา
4. คื่นฉ่าย, เปลือกและหั่นเป็นวงกลม
5. ส่วนประกอบทั้งหมดที่ผสมในชามสลัด, เพิ่มซอสและเกลือและพริกไทย

"มิโมซ่า"

สลัดชั้น กับปลาทูน่าเป็นที่นิยมมากในยุคโซเวียต วันนี้เขาไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องและมักจะตกแต่งด้วยตารางเทศกาล

ใช้:

• สามร้อยกรัมของปลาทูน่า;
• สองมันฝรั่ง;
• ห้าไข่ไก่;
• หนึ่งหัวหอม;
• สองแครอท;
• สองกลีบกระเทียม;
• มายองเนส;
• ผักชีฝรั่ง

สูตร "Mimoza" สลัด:

1. เปลือกหัวหอมและสับเป็นก้อน
2. ผสมกับปลาทูน่าสองช้อนโต๊ะมายองเนส, เกลือและพริกไทย
3. ต้มไข่แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว
4. แครอทสะอาดตะแกรงหยาบ
5. Crush กระเทียม เพิ่มไปยังแครอท
6. ต้มมันฝรั่งตะแกรงบนกระต่ายขูดหยาบเพิ่มมายองเนสและผักชีฝรั่ง
7. ใส่ชั้นสลัด ครั้งแรกปลาทูน่าแล้วมันฝรั่งแครอทผิวขาวและไข่แดงขูดบนกระต่ายขูดปรับ
8. สลัดปลาทูน่าชั้นกับ "มิโมซ่า" พร้อม! ก่อนเสิร์ฟก็จะแนะนำที่จะให้มันไปแช่

สลัดมะเขือเทศเชอร์รี่และชีส feta

จานอร่อยจะโปรดนักชิม สลัดแสงที่มีปลาทูน่าบรรจุกระป๋องและข้าวโพดเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันฤดูร้อน

สิ่งที่คุณจะต้อง:

• สี่กรัมของข้าวโพด;
• 240 กรัมของปลาทูน่า;
• หนึ่งร้อยห้าสิบกรัมของชีส
• หกไข่นกกระทา;
• หกเชอร์รี่;
• แตงกวา;
• ผักกาดหอมใบสาม;
• น้ำมันมะกอก

วิธีการเตรียมสลัด:

1. ดึงออกมาจากกระป๋องปลาทูน่าส้อมยี
2. ไข่ปรุงอาหารและแบ่งครึ่ง
3. ตัดเป็นก้อนชีส
4. ล้างผักและผักกาดหอม
5. สีเขียวหักแขนของเขามะเขือเทศและแตงกวาตัดเป็นชิ้นขนาดใหญ่
6. บนแผ่นใส่ ผักกาดหอมใบ ด้านบนจะวางส่วนประกอบผสมเทน้ำมันและเกลือ

สลัดอร่อยและมีสุขภาพดีกับปลาทูน่าและข้าวโพดกระป๋องพร้อม! สามารถให้บริการได้!

สลัด ปลาทูน่ากระป๋อง และข้าว

จานนี้จะตอบสนองแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ได้มีความรักที่ดีสำหรับอาหารทะเล สลัดปรากฎแสนอร่อยและอร่อยมาก

องค์ประกอบของมันคือ

• หนึ่งร้อยกรัมของข้าว;
• สามร้อยกรัมของปลา
• สองไข่ไก่;
• ธนาคารแห่งข้าวโพดหวาน;
• หนึ่งร้อยกรัมหอม;
• หนึ่งร้อยกรัมของมายองเนส

ขั้นตอนโดยขั้นตอนสูตร:

1. ต้มไข่และข้าว
2. ประณีตสับหัวหอม
3. บนกระต่ายขูดปรับตะแกรงไข่
4. คลุกเคล้าปลาทูน่าด้วยส้อมหรือมือของคุณ
5. เชื่อมต่อผลิตภัณฑ์และทุกฤดูกับมายองเนส

สลัดกับถั่ว และปลาทูน่า

จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารค่ำ

ส่วนประกอบหลัก:

• แพ็คถั่วเขียว;
• ขวดของปลาทูน่า;
• สองหัวหอมสีแดง;
• หนึ่งในผลของมะนาว
• น้ำมันพืช

สูตรสลัด:

1. ถั่วทอดในกระทะที่มีน้ำมันเป็นเวลาสิบนาที ปรุงรสด้วยเกลือ
2. เปลือกหัวหอมสับและขนาดกลาง
3. ใส่ชั้นสลัด: ถั่ว, หัวหอม, ปลาทูน่า
4. น้ำมันผสมกับ น้ำมะนาว และเทกว่าสลัด
5. สมุนไพรโรยหัวหอม

นี่คือสูตรง่ายๆ!

สลัดด้วยนอกเหนือจากพริกหวาน

ในข้อสรุปร่วมกับคุณอีกสูตรอร่อย

เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:

• ปลาทูน่าเป็นหนึ่งในธนาคาร;
• พริกหยวกสีแดง;
• หนึ่งแพคเกจของข้าวโพด;
• สมุนไพร (ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง)

สำหรับซอสที่ใช้:

• สี่ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก;
• สามช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
• ช้อนมัสตาร์ด

เตรียม:

1. พริกไทยเพื่อล้างเอาเมล็ดและตัดเป็นเส้น
2. ปลาทูน่าใส่ออกธนาคารที่ปล่อยให้ระบายน้ำแล้วแบ่งเนื้อเป็นชิ้นมือของเขา
3. ผัดส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มเครื่องเทศ, เกลือ, สมุนไพรและซอส

ดังนั้นเราจึงได้เตรียม สลัดกับปลาทูน่ากระป๋อง และข้าวโพด คุณสามารถลองโทรหาที่บ้าน!

คำไม่กี่คำในการสรุป

ตอนนี้คุณรู้วิธีการเตรียมสลัดกับปลาทูน่ากระป๋องและข้าวโพด เขาจะต้องแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ชอบกินอาหารทะเลเช่น สลัดนี้จะตกแต่งแม้แต่ตารางเทศกาล

เราหวังว่าคุณจะชอบสูตรของเรา เลือกที่น่าสนใจมากที่สุดของพวกเขาและให้รางวัลผู้ประกอบการจานง่ายและอร่อย ผมเชื่อว่าพวกเขาจะเดินเข้าไปในแก้มของเขา! Bon Appetit!