วิธีการวัดความดันที่บ้าน

วัดความดันที่ดีที่สุดในบ้านและบรรยากาศที่ผ่อนคลายดังนั้นในของ ตู้ยาที่บ้าน แน่นอนควรจะมี tonometer - เครื่องจักรกลหรือข้อมืออิเล็กทรอนิกส์ ความจริงที่ว่าบางคนที่อยู่ในโรงพยาบาลหรือเรียกรถพยาบาลที่บ้านอาจปรากฏ syndrome "เสื้อคลุมสีขาว" และความดันสามารถกระโดดเพียง แต่เนื่องจากสถานการณ์ที่น่ากลัวและการปรากฏตัวของคนที่ไม่คุ้นเคย มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าคนอายุมากกว่า 40 ปีแพทย์แนะนำติดตามความดันของพวกเขาในชีวิตประจำวันถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความดันโลหิตสูง

วิธีการวัดความดันสภาวะที่เหมาะสม

ที่ดีที่สุดคือการดำเนินการการวัดในความสงบเงียบสงบบรรยากาศสบาย ๆ และที่อุณหภูมิในห้องพักที่สะดวกสบาย นั่งในเก้าอี้กับหลังตรงเพื่อให้เป็นที่อยู่ติดกับโต๊ะ ความสูงที่เหมาะของเคาน์เตอร์ - ว่าที่ตรงกลางของข้อมือที่ซ้อนทับบนไหล่จะอยู่ที่ระดับของหัวใจของคุณ

วิธีการวัดความดันโลหิต: เตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอน

โปรดจำไว้ว่าแพทย์แนะนำให้รอสองสามชั่วโมงหลังอาหารและเพียงแล้วดำเนินการต่อไปการวัดความดัน แต่ชั่วโมงก่อนขั้นตอนการให้ขึ้นกาแฟจมูกและยาหยอดตาและการสูบบุหรี่ (เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - สำหรับการรับ) เปิดเผยมือที่จะทำให้การวัด นั่งอยู่บนเก้าอี้ยันกลับบนหลังของเขาขาผ่อนคลายและไม่ข้าม - นี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อไม่ให้มีการเปลี่ยนแปลงการกำหนดค่าของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ วัดความดันดังต่อไปนี้ส่วนที่เหลือ 10 นาที เมื่อคุณทำเช่นวัดได้รับการยกเว้นการสนทนาใด ๆ และแน่นอนมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะปิดทีวีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันออกอากาศข่าวหรือละครทีวี

วิธีการวัดความดันตำแหน่งของข้อมือ

วางอยู่บนข้อมือของอุปกรณ์ดังกล่าวข้างต้นรอยพับข้อศอกที่สอง - เซนติเมตรสองและครึ่ง หลอดควรอยู่ในบริเวณทางออกของหลอดเลือดแดง brachial มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ข้อมือถูกดึงออกมาพอ ๆ กันกับพื้นผิวทั้งหมดของมือ เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามือของมนุษย์เป็นที่แคบที่ข้อศอกและน้อยกว้างที่ไหล่แขนกับเครื่องแบบแก้ไขมันจะถูกยึดน้อยอ้อม

วิธีการวัดความกดดันที่จะปั๊มอากาศและเท่าใดก็ต้องการที่จะบานปลาย

tonometer อิเล็กทรอนิกส์กำหนดตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะปั๊มอากาศเข้าไปในข้อมือ อุปกรณ์ที่ใช้เครื่องจักรกลเครื่องฟังเสียงและความดันวัดจะดำเนินการเพื่อ

1. กำหนดโดยใช้หูฟังในข้อพับของข้อศอกเต้นของหลอดเลือดแดงรัศมี

2. เริ่มต้นอย่างรวดเร็วขยายข้อมือไปในอากาศ (ไปถึงระดับ 60 มิลลิเมตรปรอท) และหลังจากนั้นขยายมีเพียง 10 มม ปรอท ศิลปะ ตราบใดที่กระเพื่อมจะไม่หายไป เพิ่มไปนี้ 30 มิลลิเมตร และจำไว้ว่าหมายเลขนี้

3. เริ่มต้นที่จะเป่าอากาศจากข้อมือถึง 2 มิลลิเมตร ปรอท ศิลปะ เป็นครั้งที่สอง

4. ขีด จำกัด บนของความดัน (ความดันโลหิต) - ซึ่งเป็นหนึ่งในหูฟังเริ่มต้นอีกครั้งแตกต่างกันไปการเต้นของชีพจร โปรดจำไว้ว่าตัวเลขนี้

5. ลดขอบเขตความดัน (ความดัน diastolic) - นี่คือรูปที่ชีพจรหายไป

วิธีการวัดความดัน tonometer carpal

1. นำวัตถุทั้งหมดจากมือของคุณ (กำไล, นาฬิกา) โปรดทราบว่าที่อยู่อาศัย tonometer อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเทียบกับฝ่ามือของคุณ นี้จะช่วยให้คุณคิดที่แสดงบนบรรจุภัณฑ์หรือ carpal tonometer ในคำอธิบายสำหรับมัน

2. ข้อมือบนข้อมือของมือซ้ายของเขาเพื่อที่นิ้วหัวแม่มือของคุณจะชี้ขึ้น

3. ข้อมือถูกนำไปใช้กับผิว (ไม่ได้อยู่ในเสื้อผ้าแขน) สำหรับหนึ่งและครึ่งเซนติเมตรสูงกว่าพับข้อมือ ข้อมือควรจะห่อขึ้นพอดีกับมือ

4. โค้งแขนของคุณเพื่อให้ดันโลหิตข้อมือถูกวางไว้ด้วยหัวใจเปี่ยม

5. ในช่วงการวัดที่คุณควรจะผ่อนคลาย ไม่ได้เริ่มต้นการสนทนากับใครและละเว้นจากการได้คิดเกี่ยวกับความกังวลของคุณ