วิธีการถักไม้กวาดสำหรับการอาบน้ำด้วยมือของเขาได้หรือไม่

ดีที่ไม่ชอบที่จะใช้ห้องอบไอน้ำหรือไม่? อาจจะไม่ได้ดังกล่าว! เทน้ำบนหินร้อนและปีนขึ้นไปบนชั้นบนสุดในห้องอบไอน้ำ และมีไม่จ่ายยาที่มีนึ่งไม้เรียวไม้กวาด

อาบน้ำรัสเซียชื่อเสียงสำหรับความร้อนและไม้กวาดเสมอ เพียง แต่มันอย่างเต็มที่สามารถกู้คืนความแข็งแรงของพวกเขาทำความสะอาดร่างกายของคุณจากความเมื่อยล้าและสิ่งสกปรก นอกจากนี้ห้องอาบน้ำที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติการบำบัดร่างกายเนื้อเยื่อดับออกซิเจนโภชนาการที่จะดำเนินการปรับปรุงเพิ่มกล้ามเนื้อ และในทั้งหมดนี้ใช้เวลาไม้กวาดส่วนแอตทริบิวต์หลักของการอาบน้ำ ลองมาเขาจะมุ่งเน้นและเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาเป็นวิธีการถัก ไม้กวาดสำหรับอาบน้ำ สิ่งที่มีคุณภาพและคุณสมบัติของ

ไม้กวาดด้วยมือของเขาเอง

แน่นอนมันเป็นเรื่องง่ายที่จะซื้อไม้กวาดที่ใดก็ได้ในตลาด แต่ทำมือของตัวเองก็จะกลายเป็นคุณค่ามากยิ่งขึ้น เรียนรู้ วิธีการถัก ไม้กวาดสำหรับอาบน้ำ, ซาวน่าสามารถมีประจำการ ทุกคนมีวิธีการของตัวเอง นี่คือบางส่วนของพวกเขา

armfuls ของสาขาเรียบเลือกน้อยมี 2-3 ส้อมและใบหนาถึง 50 เซนติเมตรและดึงเชือกของพวกเขา ในกรณีนี้มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของด้ามจับต้องไม่เกิน 5 ซม. มันเป็นความสะดวกในการเก็บ Winding เชือก, แยกในช่วงครึ่งปีไม้กวาดข้ามปลายด้านหนึ่งผ่านกลางและห่อสองสามครั้งส่วนหนึ่งและปลายอื่น ๆ - สอง แล้วเชื่อมต่อทั้งสองส่วนและกระชับเชือกผลัดกันหลาย โปรดทราบว่าไม้กวาดไม่ควรบีบอัดสูงมิฉะนั้นมันได้อย่างรวดเร็วเสียลงระหว่างการใช้งาน และก็ไม่ควรทำให้รัดกุมเบา ๆ เพื่อที่จะไม่ร่วง

วิธีการถักไม้กวาดสำหรับอาบน้ำอีก ในฐานะที่เป็นศูนย์รวมที่แรกก็มีความจำเป็นต้องใช้เวลาไม่กี่สาขาที่ความสูงประมาณ 15-20 ซม. (ใกล้กับส่วนแผ่น) ดึงเชือกที่แข็งแกร่ง จากนั้นโดยไม่ต้องตัดขอบห่อจับด้านล่าง คุณควรจะได้รับห่วงเล็ก ๆ ระหว่างทั้งสองผูกซึ่งคุณสามารถแขวนไม้กวาด

ไม้กวาดอะไรสำหรับอาบน้ำสามารถนำมาใช้?

กิ่งไม้ที่ซื้อมานิยมมากที่สุดของโอ๊คและเบิร์ช สรรพคุณทางยาพิเศษของใบของต้นไม้เหล่านี้ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผิว แต่ยังอยู่ในร่างกายทั้งหมด ยกตัวอย่างเช่น ไม้เรียวไม้กวาด จะขาดไม่ได้สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคไขข้อเช่นเดียวกับโรคหวัด ไม้กวาดของ ใบโอ๊ค มีคุณสมบัติในการรักษา - จะให้ผลผ่อนคลาย

ยังคงมีบางชนิดของไม้กวาด: ตำแย (แนะนำสำหรับอาการปวดตะโพก) มะนาว (บรรเทาอาการปวดหัว), ยูคา (เย็น), เมเปิ้ลที่รู้จักกันน้อย (น้ำยาฆ่าเชื้อ) สน (normalizes ไหลเวียนของเลือด) และอื่น ๆ ผลกระทบมากขึ้นสามารถทำได้โดยใช้ไม้กวาดรวม (นั่นคือหนึ่ง - ต้นไม้หลายชนิด) หรือสลับ

เมื่อปรุงอาหารไม้กวาดสำหรับอาบน้ำหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สาขาการเก็บเกี่ยวในช่วงต้นฤดูร้อนเมื่อใบมีความแข็งแรงอยู่แล้วที่อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย แต่ยังไม่ได้กลายเป็นเข้มงวด ในช่วงเช้าในวันแดดรู้สึกอิสระที่จะไปที่เข็มขัดป่าใกล้ หลีกเลี่ยงการปลูกต้นไม้แยกกันเช่นเดียวกับผู้ที่เจริญเติบโตไปตามถนนและทางรถไฟเส้นทาง

ตอนที่คุณรู้วิธีการถักไม้กวาดสำหรับอาบน้ำเมื่อและสิ่งที่สาขาที่จะเก็บเกี่ยว ถึงเวลาที่จะเพลิดเพลินไปกับห้องอบไอน้ำ!