วันแสง: ระยะเวลาตามเดือน

ประโยชน์และความจำเป็นของแสงแดดต่อร่างกายมนุษย์ไม่ได้ถาม ใด ๆ ของเรารู้ว่าไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน ในช่วงฤดูหนาวที่เราทุกคนมีประสบการณ์มากขึ้นหรือน้อยลงอย่างรุนแรงขาดซึ่งส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่และทำลายภูมิคุ้มกันไม่เสถียรแล้ว

เกิดอะไรขึ้นกับเวลากลางวัน

กับการโจมตีของฤดูหนาวของเวลากลางวันที่ระยะเวลาในการที่จะลดลงอย่างรวดเร็ว, กฎหมายมากขึ้นและมากขึ้นรองลงมา คืนทำอีกต่อไปและอีกต่อไปและวันที่ในทางตรงกันข้าม - สั้น หลังจากช่วงเวลาแห่งฤดูใบไม้ฤดูหนาวที่สถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ตรงข้ามซึ่งส่วนใหญ่ของเราจะรอด้วยความอดทน ผู้คนจำนวนมากมีความยินดีที่จะได้รับคำแนะนำอย่างแม่นยำในแง่ของระยะเวลาวันตอนนี้และในอนาคตอันใกล้

เป็นที่รู้จักกันจำนวนชั่วโมงในที่มีแสงวันที่เริ่มต้นที่จะเพิ่มขึ้นในตอนท้ายของระยะเวลาของการที่เรียกว่าฤดูหนาว ในเวลากลางวันจุดสูงสุดของมันมีการลงทะเบียนทุกปีซึ่งเป็นระยะเวลาต่ำสุด จากจุดทางวิทยาศาสตร์ในมุมมองของคำอธิบายคือการหาดวงอาทิตย์ในเวลานี้ในจุดที่ห่างไกลที่สุดของวงโคจรของดาวเคราะห์ ผลกระทบที่มันมีรูปไข่ (เช่นยาว) รูปร่างของวงโคจร

ในซีกโลกเหนือ ฤดูหนาว คือในเดือนธันวาคมและบัญชีสำหรับ 21-22 จำนวน รางเล็กน้อยของวันขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของดวงจันทร์และการเปลี่ยนแปลงในปีอธิกสุรทิน ในเวลาเดียวกัน, ซีกโลกใต้กำลังประสบกับช่วงเวลาการกลับมาของฤดูร้อน

วันแสง: ระยะเวลาระยะเวลา

ในเวลาเพียงไม่กี่วันก่อนและหลังวันที่ในแต่ละวันครีษมายันแสงไม่เปลี่ยนตำแหน่ง เพียงสองหรือสามวันในตอนท้ายของวันที่มืดมนที่สุดของแสงจะเริ่มค่อยๆเพิ่มช่องว่าง และเป็นครั้งแรกที่ขั้นตอนนี้เกือบจะมองไม่เห็นเนื่องจากนอกจากจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน ต่อมาเริ่มที่จะลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นนี้เป็นเพราะการเพิ่มขึ้นในการหมุนพลังงานแสงอาทิตย์

ในความเป็นจริงการเพิ่มความยาวของกลางวันในซีกโลกเหนือจะเริ่มขึ้นไม่เร็วกว่า 24-25 ธันวาคมและมันเกิดขึ้นให้เป็นวันที่ดีของฤดูร้อน วันนี้ต้องหันไปหนึ่งในสามของการศึกษา: จาก 20-22 มิถุนายน การเพิ่มขึ้นในแง่ของวันที่มีผลบวกอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของผู้คน

ตามที่นักดาราศาสตร์ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่จะบรรลุอย่างน้อยที่สุดดวงอาทิตย์สูงเชิงมุมเหนือขอบฟ้า หลังจากที่เขาในไม่กี่ วันที่ดวงอาทิตย์ ยังสามารถเริ่มต้นของพวกเขาเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในภายหลัง (ไม่กี่นาที) ระยะเวลาการเจริญเติบโตของกลางวันในช่วงเย็นและมีคือความสำเร็จที่ค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่ลดลงในภายหลัง

ทำไมมันเกิดขึ้น

ผลกระทบนี้จะยังเกิดจากการเพิ่มขึ้นของความเร็วในการเคลื่อนที่ของโลก คุณสามารถตรวจสอบได้โดยดูที่ตารางที่พระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกที่สะท้อนให้เห็นถึง ในฐานะที่เป็นนักดาราศาสตร์บอกว่าวันนั้นจะถูกเพิ่มในเวลากลางคืนและเท่าเทียมกันทั้งสองด้าน ระยะเวลาการจัดตารางเวลากลางวันจะช่วยให้การแสดงออกของการเปลี่ยนแปลงของกระบวนการนี้

กะพระอาทิตย์ตกทุกวันเป็นเวลาไม่กี่นาที ข้อมูลที่แน่นอนสามารถตรวจสอบได้อย่างง่ายดายไปยังตารางที่เกี่ยวข้องและปฏิทิน ตามที่อธิบายไว้โดยนักวิจัยผลกระทบนี้เกิดจากการรวมกันของการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันและประจำปีของดวงอาทิตย์บนท้องฟ้าซึ่งเป็นเล็ก ๆ น้อย ๆ ในช่วงฤดูหนาวกว่าในช่วงฤดูร้อน ในทางกลับกันเนื่องจากความจริงที่ว่าพูดที่ความเร็วคงที่รอบแกนของโลกในเวลาฤดูหนาวจะอยู่ใกล้กับดวงอาทิตย์และวงโคจรรอบ ๆ มันนิด ๆ หน่อย ๆ ได้เร็วขึ้น

โคจรเป็นวงรีพร้อมซึ่งโลกของเรามีความผิดปกติที่เด่นชัด คำนี้หมายถึงความสำคัญของการยืดตัวของวงรีที่ ใกล้เคียงเป็นไปได้ที่จะจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ดวงอาทิตย์เรียกว่าใกล้ดวงอาทิตย์ที่สุดและไกลที่สุด - เฟรเลียน

กฎหมายเคปเลอร์บอกว่าวงโคจรในรูปแบบของร่างกายของวงรีที่มีความโดดเด่นด้วยความเร็วสูงสุดที่จุดที่ใกล้ที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่ศูนย์ นั่นคือเหตุผลที่การเคลื่อนไหวของดวงอาทิตย์บนท้องฟ้าในช่วงฤดูหนาวนิด ๆ หน่อย ๆ ได้เร็วกว่าในช่วงฤดูร้อน

ขณะที่การเคลื่อนไหวของโลกในสภาพภูมิอากาศที่ส่งผลกระทบต่อวงโคจรของมัน

ในฐานะที่เป็นนักดาราศาสตร์เชื่อว่าจุด peregeliya โลกผ่านรอบ 3 มกราคมและเฟรเลียน - การ 3 กรกฎาคม บางทีการเปลี่ยนแปลงวันที่ 1-2 วันซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับอิทธิพลที่เพิ่มขึ้นของการเคลื่อนไหวของดวงจันทร์

วงโคจรของโลกรูปแบบ Ellipsopodobnaya ยังมีผลต่อสภาพภูมิอากาศ ในช่วงฤดูหนาวในซีกโลกเหนือของโลกของเราอยู่ใกล้กับดวงอาทิตย์ฤดูร้อน - บน ปัจจัยนี้ทำให้เห็นความแตกต่างน้อยระหว่างฤดูกาลภูมิอากาศของซีกโลกเหนือของเรา

ในขณะเดียวกันในซีกโลกใต้ความแตกต่างนี้จะเห็นได้ชัดมากขึ้น ในฐานะที่เป็นนักวิทยาศาสตร์การจัดตั้งจุดหนึ่งการปฏิวัติ peregeliya เกิดขึ้นในประมาณ 200,000 ปี นั่นคือหลังจากที่เกี่ยวกับ 100,000 ปีสถานการณ์จะเปลี่ยนเป็นตรงข้าม ดีที่เราจะมีชีวิตอยู่ - เราจะเห็น!

ให้แสงแดด!

เพื่อกลับไปที่ปัญหาในปัจจุบันก็เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเราว่าภาวะทางอารมณ์จิตใจและทางกายภาพของชาวโลกที่มีการปรับตัวดีขึ้นตามสัดส่วนที่มีระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นของเวลาที่แสงของวัน แม้เล็กน้อย (ไม่กี่นาที) การยืดตัวของวันขวาหลังจากฤดูหนาวที่มีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อศีลธรรมเหนื่อยกับการที่มืดคนเย็นในฤดูหนาว

จากจุดทางการแพทย์ในมุมมองของผลบวกของแสงแดดในร่างกายจะมีการอธิบายจากการเพิ่มขึ้นในการผลิตของอารมณ์หัวฮอร์โมน serotonin ของความสุขและความสุข แต่น่าเสียดายที่ในความมืดเขาผลิตที่เลวร้ายมาก นั่นคือเหตุผลที่เพิ่มขึ้นในระยะเวลาของแสงโดยทำหน้าที่ในรูปทรงกลมอารมณ์นำไปสู่การปรับปรุงทั่วไปของสุขภาพและการเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์

บทบาทสำคัญในความรู้สึกของเราแต่ละคนเล่น biorhythms ภายในเวลากลางวันซึ่งถูกมัดเป็นเกลียวไปอย่างต่อเนื่องนับตั้งแต่การสร้างของการสลับโลกของวันและคืน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการทำงานที่เพียงพอและรับมือกับการโอเวอร์โหลดภายนอกระบบประสาทของเราสามารถเพียงอย่างสม่ำเสมอได้รับยาที่ชัดเจนของแสงแดด

เมื่อแสงไม่เพียงพอ

หากแสงแดดไม่เพียงพอผลที่ตามมาอาจจะเศร้ามาก: บนประสาทเสียปกติกับความผิดปกติทางจิต ในขาดแคลนเฉียบพลันของแสงสามารถพัฒนาภาวะซึมเศร้าจริงมาก ธรรมชาติตามฤดูกาลอารมณ์ความผิดปกติซึ่งจะแสดงในภาวะซึมเศร้าอารมณ์ไม่ดีพื้นหลังอารมณ์ลดลงโดยทั่วไปเป็นที่สังเกตตลอดเวลา

นอกจากนี้ชาวเมืองที่ทันสมัยสัมผัสยังระบาดอีก เวลากลางวันระยะเวลาของการที่มีขนาดเล็กเกินไปสำหรับการใช้ชีวิตในเมืองที่ทันสมัยจำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยน เรากำลังพูดถึงขนาดใหญ่จำนวนมากเกินไปมักจะของแสงเทียมที่ได้รับเกือบทุกพสกนิกรของมหานคร ร่างกายของเรา unadapted กับปริมาณของแสงเทียมนั้นสามารถที่จะได้รับหายไปในเวลาและตกอยู่ในสภาพของความล่าช้าเจ็ท นี้นำไปสู่ไม่เพียง แต่จะอ่อนตัวลงของระบบประสาท แต่ยังรุนแรงโรคเรื้อรังที่มีอยู่

เส้นแวงของวันคืออะไร

ให้เราพิจารณาแนวคิดของเส้นแวงของวันที่ที่เกี่ยวข้องกับเราแต่ละคนในวันแรกหลังจากที่ฤดูหนาว คำนี้หมายถึงระยะเวลาที่กินเวลาตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกที่เป็นช่วงเวลาที่ดาวของเราสามารถมองเห็นได้บนเส้นขอบฟ้า

ค่านี้เป็นโดยตรงขึ้นอยู่กับการปฏิเสธพลังงานแสงอาทิตย์และละติจูดจุดที่จะต้องมีการกำหนด ที่เส้นศูนย์สูตรค่าของเส้นแวงของวันที่ไม่เปลี่ยนแปลงและเป็นสิ่ง 12 ชั่วโมง ตัวเลขนี้เป็นชายแดน ซีกโลกเหนือในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนวันเป็นเวลานานกว่า 12 ชั่วโมงในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง - น้อย

ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิฤดูใบไม้

วันเมื่อคืนที่สอดคล้องกับระยะเวลาของวันที่เรียกว่าวันวสันตวิษุวัตหรือฤดูใบไม้ร่วง มันจะเกิดขึ้นในวันที่ 21 มีนาคมและวันที่ 23 กันยายนตามลำดับ เป็นที่ชัดเจนว่าตัวเลขสูงสุดถึงเส้นแวงของวันในช่วงเวลาของฤดูร้อนและต่ำสุด - ในช่วงฤดูหนาว

เหนืออาร์กติกแต่ละซีกของมูลค่าของเส้นแวงของวันที่เป็นมากกว่า 24 ชั่วโมง มันเป็นแนวคิดที่รู้จักกันดีของวันที่ขั้วโลก ที่เสามันมีระยะเวลามากที่สุดเท่าที่หกเดือน

ลองจิจูดของวันที่ใดก็ได้ในซีกโลกที่สามารถได้รับการพิจารณาอย่างเป็นธรรมได้อย่างถูกต้องโดยตารางพิเศษที่มีการคำนวณระยะเวลาของกลางวันที่ แน่นอนว่าตัวเลขนี้มีการเปลี่ยนแปลงทุกวัน บางครั้งประมาณการคร่าวๆโดยใช้แนวคิดดังกล่าวเป็นระยะเวลาเฉลี่ยของกลางวันเป็นเวลาหลายเดือน เพื่อความชัดเจนเราจะพิจารณาตัวเลขเหล่านี้ชี้ทางภูมิศาสตร์ที่เป็นเมืองหลวงของประเทศของเรา

ระยะเวลาของกลางวันในมอสโก

ในเดือนมกราคมของเวลากลางวันที่ละติจูดของเงินทุนที่เป็นค่าเฉลี่ย 51 นาที 07:00 ในเดือนกุมภาพันธ์ - 9 ชั่วโมง 38 นาที ในเดือนมีนาคมความยาวถึง 11 ชั่วโมง 51 นาทีในเดือนเมษายน - 14 ชั่วโมง 11 นาทีพฤษภาคม - 16 ชั่วโมง 14 นาที

ในช่วงสามเดือนในช่วงฤดูร้อน: เดือนมิถุนายนกรกฎาคมและสิงหาคม - ตัวเลข 17 ชั่วโมง 19 นาที 16 ชั่วโมง 47 นาทีและ 14 ชั่วโมงและ 59 นาที เราจะเห็นว่าเดือนมิถุนายน วันที่ยาวที่สุด ซึ่งสอดคล้องกับฤดูร้อน

ในฤดูใบไม้ร่วงของกลางวันยังคงหดตัว ในเดือนกันยายนและตุลาคมระยะเวลา 12 ชั่วโมงและ 45 นาทีและ 10 เมตร 27 นาทีตามลำดับ วันที่บันทึกสีบลอนด์สั้นสง่าราศีของเย็นมืดที่ผ่านมา เดือนของปี - เดือนพฤศจิกายนและธันวาคมระยะเวลาเฉลี่ยของวันที่ไม่เกิน 8 ชั่วโมง 22 นาทีและ 7 ชั่วโมง 16 นาทีตามลำดับ