ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด - จะทำอย่างไร?

เกือบทั้งหมดของชะตากรรมเพศยุติธรรมมอบความโชคดีที่จะกลายเป็นแม่ กวาดความสุขภายในเก้าเดือนได้อย่างรวดเร็วก่อนที่ชีวิตของเขาเริ่มที่จะเล่นกับสีใหม่! แต่มีความสุข ระยะหลังคลอด overshadows จำนวนของคุณสมบัติและความซับซ้อน เป็นเวลานานอวัยวะภายในของหญิงตั้งครรภ์ต้องทนแรงดันของทารกในครรภ์เจริญเติบโตและด้วยเหตุนี้พวกเขาจะมีการปรับเปลี่ยนบ้างและยืดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและเยื่อบุช่องท้อง นี้ลดลงสภาพของพวกเขามักจะกระตุ้นให้เกิดปัญหาที่พบบ่อย - ความมักมากในกามหลังคลอด ผู้หญิงกำลังเผชิญหน้ากับความไม่สะดวกนี้ไม่สิ้นหวังเพราะมีวิธีการแก้ปัญหา แต่ไม่ง่าย แต่มีประสิทธิภาพ

หลังคลอดผู้หญิงอาจจะพบว่าในระหว่างการไอจามหรือยกขาเธอเป็นธรรมชาติอาจรั่วไหลของปัสสาวะ ดังนั้นจะทำอย่างไรถ้ามี ความมักมากในกาม หลังคลอด? การรักษาควรจะเริ่มต้นอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ประการแรกคุณต้องดูนรีแพทย์ที่จะออกกฎโรคหรือการอักเสบ ประการที่สองลดปริมาณของน้ำบริโภคและของเหลวไม่สามารถเป็นวิธีนี้ขู่ว่าจะคายน้ำ! ผู้หญิงหลายคนที่ต้องการที่จะรักษาความมักมากในกามหลังคลอดผิดพลาดทำเช่นนั้น เมื่อขาดน้ำจะกลายเป็นปัสสาวะที่มีความเข้มข้นมากขึ้นเพื่อให้มีอาการปวดและการเผาไหม้เมื่อไปเข้าห้องน้ำตลอดจนการเพิ่มจำนวนการเข้าชมของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการอักเสบ ยกเว้นเพียง แต่ต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, เครื่องชงกาแฟและเครื่องดื่มอัดลม

นรีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้อุปกรณ์พิเศษในการควบคุมภาวะกลั้นปัสสาวะเช่นเดียวกับการสอนวิธีการทำ แบบฝึกหัด Kegel เพื่อเสริมสร้าง กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน โดยวิธีการที่ถ้าคุณเป็นประจำดำเนินการพวกเขาก่อนที่จะเกิดความเสี่ยงของปัญหาดังกล่าวตามความมักมากในกามหลังคลอดจะลดลงให้น้อยที่สุด

นี่คือการออกกำลังกายบางส่วน:

1. เรียนรู้ที่จะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อของคุณ - มันต้องนอนบนพื้นและแพร่กระจายขาของเธอ กล้ามเนื้อหน้าท้องก้นและต้นขาผ่อนคลาย ปีนขึ้นความเครียดและพยายามที่จะวาดกล้ามเนื้อภายในของช่องคลอดและรอบทวารหนักเช่นถ้าพยายามที่จะหยุดปัสสาวะ หายใจเรียบท้องและก้นผ่อนคลาย ออกกำลังกายที่มีประโยชน์มากในนอกจากจะช่วยให้เอาชนะความมักมากในกามหลังคลอดก็ยังช่วยในการปรับปรุงชีวิตเพศ!
2. ค่อยๆยกกระดูกเชิงกรานเครียดกล้ามเนื้อของเขาทั้งหมด พยายามที่จะหายใจในแต่ละครั้งเพิ่มความสูงยกขึ้น

อย่าลืมสลับก้าวของการหดตัวของกล้ามเนื้อ, การทำแบบฝึกหัดที่ช้าเร่งแล้ว โอกาสปกติและบ่อยครั้งสำหรับการจ้างงานจะเร่งความสำเร็จของผลการค้นหา แม้ในขณะที่ดูทีวีคุณสามารถดำเนินการออกกำลังกายเหล่านี้จึงไม่ต้องเสียเวลาของคุณและพยายามที่จะใช้ทุกโอกาสที่จะปฏิบัติเปิดขึ้น

นอกเหนือไปจากการออกกำลังกายที่คุณสามารถติดต่อคลินิกนรีเวชได้รับการทดสอบและการแก้ปัญหาโดยใช้ electromyostimulation หรือ elektromioneyrostimulyatsii หากยังไม่สามารถให้ความรู้สึกก็จะผ่าตัดเท่านั้น โดยปกติผลดีการตั้งวงช่องคลอดฟรีภายใต้ยาชาเฉพาะที่ การดำเนินการนี้จะเรียกว่า TVT ที่ผ่านการรับรองแพทย์ที่มีประสบการณ์จะช่วยให้ผู้หญิงได้รับเสรีภาพในอดีตและความเชื่อมั่นประหยัดเธอจากปัญหาของการมักมากในกาม

อย่าพยายามที่จะปิดตาของคุณจะไม่หยุดยั้งและนั่งเฉย มีการใช้มาตรการที่มีประสิทธิภาพทั้งหมดในเวลานี้ปัญหานี้สามารถตัดออกค่อนข้างรวดเร็วและลืมเกี่ยวกับมันทั้งหมด ตอนนี้คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับวิธีการรักษา ภาวะกลั้นปัสสาวะ ในผู้หญิง มันเป็นเรื่องง่ายที่จะลบด้วยวิธีการที่เหมาะสม ฉันขอให้คุณสุขภาพ!