ปวดในสะโพกเมื่อเดิน: สาเหตุและการรักษา ทำไมข้อสะโพกเจ็บเมื่อเดิน?

หลายคนบ่นเรื่อง อาการปวดที่สะโพก เมื่อเดิน มันเกิดขึ้นทันทีและมีเวลาที่มันซ้ำตัวเองมากขึ้นและบ่อยขึ้นก็ไม่เพียง แต่กังวลในการเคลื่อนไหว แต่ยังที่เหลือ สำหรับทุกความเจ็บปวดในร่างกายมนุษย์มีเหตุผลอยู่ เหตุใดจึงเกิดขึ้น? อันตรายและเป็นอันตรายได้อย่างไร? ลองลองคิดดูสิ

โครงสร้างทางกายวิภาค

ก่อนที่เราจะพูดเกี่ยวกับสาเหตุที่ข้อสะโพกเจ็บเมื่อเดินให้เราพูดถึงสิ่งที่ประกอบด้วยในแง่กายวิภาค โดยทั่วไปกระดูกเชิงกรานเป็นจุดเชื่อมต่อของสามองค์ประกอบที่ขึ้นอยู่กับ: เส้นรอบวงสันหลัง, ข้อต่อแบบ sacro-air และข้อต่อสะโพก

หลังเป็นกระดูกยาวมีสองหัวกลมซึ่งช่วยให้พวกเขาย้ายขาของพวกเขาในทิศทางที่แตกต่างกัน ความกว้างของการเคลื่อนที่จะแตกต่างกันไป: ไปข้างหน้าย้อนกลับไปทางด้านข้าง ข้อต่อสะโพกให้ความมั่นคง verticalization ของร่างกายมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวแบกหนักโหลดแบกภาระหลักของร่างกาย

หากข้อต่อระหว่างถุงลมและถุงลมนิ่วมีการเคลื่อนที่ไม่สม่ำเสมอศีรษะของข้อต่อสะโพกจะเหมือนกับในชามใน acetabulum ซึ่งล้อมรอบ acetabulum หน้าที่หลักของริมฝีปากคือการหล่อลื่นของกระดูกอ่อนของข้อต่อโดยใช้น้ำมันที่เรียกว่า synovial เนื่องจากมีการดูดซึมผลบางอย่างที่สร้างขึ้นซึ่งจะป้องกันไม่ให้ข้อต่อจากการเดินได้อย่างอิสระภายในภาวะซึมเศร้า

หัวของสะโพกดังกล่าวข้างต้นเชื่อมต่อกับกระดูกตัวเองซึ่งอยู่เบื้องหลังซึ่งตั้งอยู่ spits ขนาดเล็กและขนาดใหญ่ที่ กล้ามเนื้อของต้นขาจะ แนบอย่างปลอดภัย ข้อต่อของตัวเองถูกล้อมรอบด้วยแคปซูลร่วมที่มีเอ็นซึ่งกระดูกจะถูกยึดติดกับกระดูกเชิงกราน สำหรับความแข็งแรงข้อต่อสะโพกจะติดอยู่นอกเหนือจากด้านล่างของ acetabulum ที่มีเอ็นกลม ในกระดูกต้นขาที่ปกคลุมด้วยกระดูกอ่อนข้อต่อมีความเรียบและยืดหยุ่นซึ่งจะช่วยลดแรงเสียดทานระหว่างข้อต่อ

การจัดหาเลือดไปยังกระดูกของข้อสะโพกเป็นสิ่งสำคัญและมีให้โดย:

- หลอดเลือดผ่านแคปซูลไปยังรอยต่อ

- กระดูกของกระดูก;

- ภาชนะที่อยู่ภายในเอ็นของหัวร่วม

เลือดและการหล่อลื่นให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อสะโพก

ต้นกำเนิดและสาเหตุของอาการปวด

มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและหาสาเหตุที่มีอาการปวดในข้อต่อสะโพกเมื่อเดิน สาเหตุของการเกิดขึ้นอาจเบลอได้ อาจเป็น อาการฉายรังสี จากกระดูกสันหลังส่วนที่เป็นเอวกระดูกสันหลังข้อพับและการบาดเจ็บที่ศีรษะการบาดเจ็บและการยืดกล้ามเนื้อและเอ็น

อาการปวดในข้อต่อสะโพกขณะเดินสามารถเกิดขึ้นได้โดยฉับพลันโดยมีการเคลื่อนไหวที่ประมาทตอนต้นหรือระหว่างการเดินด้วยการดัดหรือ squats สำหรับอาการปวดที่หัวเข่าที่ขาหนีบผู้ป่วยจำนวนมากบ่นเรื่องอาการปวดสะโพก กว่าที่จะรักษาความเจ็บป่วย? ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าอะไรที่ทำให้เกิดอาการปวด

กลุ่มอาการปวดสี่กลุ่ม

ปวดในบริเวณข้อสะโพกอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

1. ผลของการบาดเจ็บ:

• Bruises ของบริเวณเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและสะโพก, กระดูกโคนขาเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อไมเกรน (การอักเสบของกล้ามเนื้อ);
• การแตกและการยืดกล้ามเนื้อกระดูกหักรอยแตก
• การแตกหักของกลุ่มความเครียดเนื่องจาก "ความเหนื่อยล้า" ของข้อต่อ, ถุงข้อ, กระดูกปากมดลูกที่ต้นขา
• รอยช้ำและน้ำตาของเอ็น, แคปซูลของข้อต่อ;
• รอยแตกในบริเวณกระดูกเชิงกราน
• Subluxations และ dislocations รวมทั้งคนที่มีมา แต่กำเนิด

2. ลักษณะโครงสร้างของข้อต่อเอ็นและกล้ามเนื้อโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน:

• ซินโดรมของการคลิกที่สะโพก, chondromatosis, impingment;
• Coxarthrosis, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคไขข้อ, bursitis, tendenitis;
• เนื้อตายของคุณสมบัติ aspetic และ avascular;
• ปรากฏการณ์ของโรคกระดูกพรุนเนื่องจากการหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ

3. การฉายรังสีปวด:

• การเกิด Dysplasia และ Coxarthrosis;
• โรคกระดูกพรุนและกระดูกเชิงกรานของข้อต่อกระดูกสันหลัง
• การเกิดของกล้ามเนื้อ;
• โรคประสาทโรคประสาทอักเสบเส้นประสาทอักเสบในโรคเบาหวาน;
• ไส้เลื่อนขาหนีบ;
• ดาวน์ซินโดรมกับ coxarthrosis

4. กลุ่มของโรคที่เป็นระบบ:

• ประเภทของโรคข้ออักเสบที่มีโรคเกาต์, โรคไขข้อ, lupus;
• โรคกระเพาะแพลงต และ โรค Bechterew ;
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคข้ออักเสบในโรคสะเก็ดเงิน
• โรคติดเชื้อ ได้แก่ วัณโรคของกระดูก โรค Lyme;
• กล้ามเนื้อเยื่อของเส้นใย;
• โรคมะเร็ง

คุณสมบัติของการสำแดง

ปวดในข้อต่อสะโพกจะแตกต่างกันเมื่อเดิน มีอาการปวดต่อไปนี้:

• เนื่องจากความเครียดเชิงกลในระหว่างการออกกำลังกายความรุนแรงของอาการปวดแสดงออกมากขึ้นในช่วงเย็นและผ่านไปในตอนเช้า
• กับอาการไขข้ออักเสบอาการปวดเกิดขึ้นที่จุดเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวและลดลงเมื่อมีกิจกรรมเพิ่มขึ้นและบางครั้งหายไปโดยสิ้นเชิง
• เอ็นร้อยหวายเป็นลักษณะความจริงที่ว่าปวดเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและ tendons เฉพาะเมื่อย้าย;
• กล้ามเนื้ออ่อนอ่อน;
• เนื่องจากความดันโลหิตสูงภายในกระดูกทำให้เกิดอาการปวดในข้อสะโพกอาจเกิดขึ้น
• การยืดข้อต่อของแคปซูลในการบาดเจ็บหรือกระบวนการอักเสบ
• ความเสียหายทางกลไกกับกระดูกโดย osteophytes

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมมีอาการปวดเมื่อยตามข้อต่อสะโพก เหตุผลที่คุณเห็นจะแตกต่างกัน

อาการทางคลินิก

ในตอนเริ่มต้นความรู้สึกเจ็บปวดไม่เสถียรและไม่แสดงออกเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเท่านั้น กับความก้าวหน้าของโรคที่พวกเขากระชับ ปวดข้อสะโพกเมื่อเดิน คาดการณ์ความตึงเครียดเพิ่มเติม contracture ไม่อนุญาตให้คุณย้ายร่วมกันซึ่งเป็นสาเหตุของความอดทนทนไม่ได้อดทน

ในแง่ของความจริงที่ว่าผู้ป่วย reflexively ปกป้องร่วมจากการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นความอ่อนแอกล้ามเนื้ออ่อนแอ innervation เกิดขึ้นขาอาจลดลงในปริมาณและร่นหัวของตัวเอง deforms แพทย์ควรจะบอกคุณเกี่ยวกับอาการปวดสะโพกที่ทำอย่างไร ที่เดิน

วิธีการรักษาโรคข้อพับ

หากมีอาการปวดเล็กน้อยคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีอาการปวดสะโพกจะทำอย่างไรไม่มีความคิดและคิดว่าทุกอย่างจะผ่านไปเอง แต่เฉพาะแพทย์จะสามารถวินิจฉัยสาเหตุระบุลักษณะของกระบวนการทำลายล้างและกำหนดวิธีการรักษาอย่างเพียงพอ

ถ้าผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค "arthrosis ของข้อสะโพก" การกระทำครั้งแรกคือการเลือกใช้ยาที่มุ่งรักษากระบวนการทำลายกระดูกอ่อนและเอ็น หากผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อสะโพก การเตรียมยาเพื่อต้านการอักเสบยาเสริมรวมถึงวิตามินเสริมวิธีและวิธีการในการบำบัดทางกายภาพบำบัดการยึดข้อต่อโดยการกำหนดยางและยิปซั่ม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นตอนของการกำเริบของโรค) มักใช้ยิมนาสติกบำบัด

ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างต่อเนื่องในข้อต่อสะโพกเมื่อเดินการรักษามักเป็นเพียงการแจ้งเตือนเท่านั้น วันนี้มีการใช้วิธีการเปลี่ยนหัวร่วมกับเทียมไทเทเนี่ยมเทียม ซึ่งจะช่วยให้ไม่เพียง แต่เพื่อหยุดกระบวนการทำลายล้างเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้ป่วยกลับสู่ชีวิตที่เต็มเปี่ยม กระบวนการนี้ใช้เวลาน้อยกว่า 6 เดือนรวมถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ต้องจำไว้ว่าการรักษาควรครอบคลุมโดยใช้วิธีการและวิธีการที่เป็นไปได้ทั้งหมดในการต่อสู้กับโรคร้าย

สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

ในช่วงเริ่มต้นของโรคกระดูกอ่อนยังไม่ถูกทำลายอาการปวดไม่แสดงออกอย่างชัดเจน ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเริ่มรับประทานอาหารเสริมได้ ดังนั้นการเตรียมการที่มีไฮโดรไลซ์ของคอลลาเจนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะเป็นประโยชน์ ส่วนประกอบของสารป้องกันกระบวนการทำลายทำให้เกิดการฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์และการเตรียมเอ็น ขี้ผึ้งร้อน, เจล, บีบอัดจะมีประโยชน์หากสะโพกร่วมเจ็บ จะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาความทุกข์ทรมานแพทย์พื้นบ้านจะบอก ขอแนะนำให้ใช้ใบกะหล่ำปลีและหญ้าเจ้าชู้เป็นสารให้ความร้อนและต้านการอักเสบ มีประโยชน์ในเวลากลางคืนเพื่อห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ ที่จะสร้างความร้อนและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

การเตรียมการทางการแพทย์

หากข้อต่อสะโพกทำร้ายอะไรที่จะรักษา? การเยียวยาพื้นบ้านและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสิ่งที่ดี แต่เพียงอย่างเดียวในช่วงแรกของกระบวนการพยาธิวิทยา คุณจำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือผู้ที่เป็นโรค rheumatologist ที่สั่งยาเพื่อขจัดอาการปวด

Chondroprotectors เช่นการเตรียม "Chondroitin" ซึ่งไม่เพียง แต่คืนโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน แต่ยังมีส่วนประกอบที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของอุปกรณ์ที่เอ็นเป็นจำเป็นต้องมีการกำหนด เนื่องจากอาการปวดเป็นสัญญาณของการอักเสบกลุ่มยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal เช่น "Ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide" และ "Nyz" มีกำหนด พวกเขาจะหยุดการอักเสบและถอดอาการปวดออก

Miorelaxants เป็นยาที่ช่วยลดอาการกล้ามเนื้อกระตุก พวกเขามีประโยชน์ในการที่เมื่อนำมาในเวลากลางคืนให้โอกาสในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของขาและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด Milgamma และ Sirdalud เป็นหนึ่งในยาเหล่านี้

การเตรียมการเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อกระดูกจะช่วยให้เลือดไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น เช่นนี้หมายถึง "Trental", การฉีดกรด nicotinic

ในกรณีพิเศษเมื่อความเจ็บปวดกลายเป็นสิ่งที่เหลือทนยาฮอร์โมนจะถูกกำหนดเช่นยา "Prednisalone" (ในปริมาณที่น้อย) ซึ่งนอกเหนือไปจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นให้การกำจัดของกระบวนการอักเสบ

อายุรเวททางร่างกาย

เพื่อบรรเทาอาการปวด แต่อยู่นอกขั้นตอนของการกำเริบของโรคผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดขั้นตอนการกายภาพบำบัด สามารถนวด, เลเซอร์, กระตุ้นไฟฟ้า นอกจากนี้ยังมีประโยชน์คือการบำบัดน้ำ, ห้องอาบน้ำที่มีเรซิ่น, ไฮโดรเจนซัลไฟด์ เพื่อเพิ่มความกว้างของการเคลื่อนไหวขอแนะนำให้ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ

คุณสมบัติของการลากข้อต่อสะโพก

การฉุดเป็นวิธีการที่ช่วยลดความเครียดในกระดูกอ่อนของข้อต่อโดยการวาด ในมือข้างหนึ่งนี้เป็นขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ซึ่งในกิจการร่วมค้าจะยืดออกไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปการกระจายโหลดที่ถูกต้องจะดำเนินการ ในทางกลับกันวิธีนี้สามารถทำได้โดยแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้น - ผู้บำบัดด้วยตนเอง เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการใช้เครื่องมือ Tranykin ซึ่งเป็นอุปกรณ์สำหรับยืดกระดูกเพื่อเพิ่มระยะห่างระหว่างกัน

การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในสะโพกร่วมระหว่างการเดินเพื่อป้องกันการ arthrosis และกระบวนการอักเสบอื่น ๆ หนึ่งควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

• กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน น้ำหนักที่มากขึ้นจะทำให้ภาระในข้อต่อมากขึ้นซึ่งส่งผลต่อกระบวนการทำลายล้าง
• พยายามย้ายให้มากที่สุด กิจกรรมคือคำมั่นสัญญาว่าจะไม่มีปรากฏการณ์นิ่งในข้อต่อ
• ปฏิบัติตามระบอบการปกครองของวันและหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการในการรักษาใช้วิตามินเป็นประจำให้อาหารที่มีธาตุอาหารเพียงพอ
• ฝึกฝนการเพาะกายและกีฬา

การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เป็นไปได้ที่จะป้องกันข้อต่อจากกระบวนการทำลายล้างที่อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดการทำลายและความพิการ