ประกอบไปด้วยชุดของการออกกำลังกายตอนเช้าสำหรับกลุ่มกลาง DOW

สิ่งที่โรงเรียนอนุบาลสามารถคิดโดยไม่ต้องออกกำลังกายตอนเช้า? เป็นที่รู้จักกันที่ซับซ้อนของการออกกำลังกายตอนเช้าให้ kiddies ความปลื้มปีติและกิจกรรมสำหรับทั้งวัน นอกจากนี้การ ออกกำลังกายตอนเช้า ที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลรักษาและฟื้นฟูสุขภาพเปราะบางของเด็ก นอกจากนี้ในการเรียกเก็บเงินจากเด็กตอนเช้าแนะนำการออกกำลังกายทางกายภาพนาที, เล่น เกมกลางแจ้ง, การเดิน หลังจากที่ทุกคนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบสุขภาพของเด็กที่ยังคงอยู่ในโรงเรียนอนุบาลมันจะสายเกินไป

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่การออกกำลังกายตอนเช้าที่ซับซ้อนสำหรับกลุ่มกลางและเขียนได้อย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงความต้องการของเด็กในการย้าย ในวงเล็บหมายถึงจำนวนที่ต้องการของการเกิดซ้ำของการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายตอนเช้า OpenCards

กลุ่มกลางในทางตรงกันข้ามกับน้องได้รับความอุดมสมบูรณ์ของการออกกำลังกาย นี่คือบางส่วนของพวกเขา

• "เกี่ยวกับค่าใช้จ่าย" ดำเนินการเดินหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังอื่น ๆ เด็กไปในการเรียกใช้งานง่าย ผู้ดูแลหลายครั้งควรเปลี่ยนทิศทางของการทำงานและการเดิน เด็กยืนอยู่ในวงกลม
• "Hands Up" ที่จุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายขาออกจากกันและแขนแขวนได้อย่างอิสระตามร่างกาย ยกมือของคุณขึ้นมองไปที่พวกเขาลดลง (5 ครั้ง)
• "มือไปข้างหน้า." ตำแหน่งเริ่มต้นในขณะที่การออกกำลังกายก่อนหน้านี้ ยกแขนไปข้างหน้ามองพวกเขาละเว้น (5 ครั้ง)
• "ผมเคาะหัวเข่า." ขานอกเหนือแขนพร้อมร่างกาย เด็กลาดเทเคาะหัวเข่าตรง (4 ครั้ง)
• "การเข้าถึงสำหรับดวงอาทิตย์." ขาออกจากกันมือในเข็มขัดของเขา เด็กยกขึ้นบนนิ้วเท้าของเขา, มือเพิ่มขึ้น ฤดูใบไม้ร่วง - แขนที่ตำแหน่งเริ่มต้น
• "อุดตัน" ขาออกจากกันมือในเข็มขัดของเขา เด็กเล็กน้อยหมอบหัวเข่าพันธุ์ตรง (4 ครั้ง)
• "ในเท้า." สร้างใหม่ของวงกลมเดินแต่ละอื่น ๆ และจากนั้น - เดินเท้ามือเหยียดขึ้นไปข้างบน มันเสร็จสมบูรณ์ช่วงของการเดินปกติ

การออกกำลังกายตอนเช้าใจความซับซ้อนสำหรับกลุ่มกลาง - "นาฬิกา"

• เดินเป็นวงกลม การทำงานที่ง่าย ถัดไป - เดินบนเท้าของเขาแล้วเราจะไปขอยกหัวเข่า การก่อสร้างของวงกลม
• "หัวของนาฬิกา". ขานอกเหนือแขนในมือ โค้งงอมือ ที่ข้อศอก, หมุนด้านหน้าของหน้าอก (5 ครั้ง)
• "ลูกตุ้ม" ขาออกจากกันมือในเข็มขัดของเขา เนินเขาด้านซ้ายและขวามีคำว่า "เห็บตะปู" (ครั้งที่ 6)
• "นาฬิกา Broken." ขานอกเหนือแขนหลวมที่ด้านล่าง เด็กนั่งลงตบมือเข่ายืนขึ้น (5 ครั้ง)
• "นาฬิกาเป็น." ตำแหน่งเริ่มต้นเหมือนกัน เด็กแกว่งแขนของเขากลับมา (5 ครั้ง)
• สร้างใหม่คอลัมน์, วิ่ง, เดิน

มันเป็นไปได้ที่จะปล่อยเด็กจากการออกกำลังกายตอนเช้า?

คอมเพล็กซ์ของยิมนาสติกเช้าสำหรับกลุ่มกลางได้รับการแต่งตั้งเพื่อให้การออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับทุกคน: เด็กที่ใช้งานน้อยลงซึ่งจะเปิดใช้งานหลังจากที่โรงยิมและสมาธิที่การออกกำลังกายตอนเช้าผลการเงียบ ถ้าหากเด็กเป็นประจำออกกำลังกายในตอนเช้าพร้อมกับเพื่อนร่วมงานของพวกเขาแล้วในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เขาจะขอให้ผู้ปกครองที่จะทำแบบฝึกหัดกับเขา

อย่างไรก็ตามข้อห้ามสำหรับยิมนาสติกทำอยู่ เด็กฟรีจาก การออกกำลังกายตอนเช้า หาก:

• ระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นคนที่ทำงานกับเด็กที่มีความพิการ;
• ไม่พอใจการทำงานของระบบมอเตอร์สังเกต;
• ทารกอ่อนแอโดยธรรมชาติ

หากคุณยังคงเด็กของคุณจะไม่ได้สังเกตว่ามีความปลอดภัยในการทำครูสอนพิเศษที่เลือก การออกกำลังกายตอนเช้าที่ซับซ้อน สำหรับกลุ่มกลางมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะย้ายมากขึ้นและนั่งน้อยดังนั้นห้องออกกำลังกายและกลางแจ้งเกมจะแนะนำให้พวกเขาไม่ต้องล้มเหลว

ดังนั้นการใช้ห้องออกกำลังกายตอนเช้าจะเห็นได้ชัด การศึกษาบางคนเชื่อว่าควรจะทำในตอนเช้าและยัง หายใจการออกกำลังกาย ในกลุ่มกลาง แต่นี้ไม่จำเป็นก็เป็นไปได้ที่จะแนะนำในชั้นเรียนอื่น ๆ