Fasciitis plantar: วิธีการกำจัดของอาการปวดในฟุต

Plantar fasciitis เป็นสาเหตุหลักของความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในพื้นที่ที่ส้นเท้า Coupling ฝ่าเท้าเปลือกแบนเอ็นพื้นที่เชื่อมต่อกับนิ้วมือและ กระดูกส้นเท้า และสนับสนุนโค้งของเท้า ที่แรงสูงเปลือกนี้จะอ่อนแออักเสบและบวม เพราะเหตุนี้มีอาการปวดใน แต่เพียงผู้เดียวหรือส้นเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินหรือยืนอยู่ในสถานที่

โรคที่เป็นเรื่องปกติสำหรับคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ fasciitis plantar สามารถสังเกตได้ในคนหนุ่มสาวที่ใช้เวลามากบนเท้าของพวกเขาโดยไม่หยุดพักเช่นทหารและนักกีฬา โรคผลกระทบต่อทั้งหนึ่งและสองเท้า

สาเหตุของ plantar fasciitis เป็น แพลง สนับสนุนโค้งของเท้า เป็นผลให้แรงดันไฟฟ้ากระแสตรงสามารถเป็นเส้นเอ็นฉีกขาดขนาดเล็กซึ่งจะมาพร้อมกับบวมและปวด มีปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหักเป็น นี้มีน้ำหนักเกินแบนหรือสูงโค้ง vgibanie มากเกินไปในใจเมื่อเดินเท้าความเครียดเป็นเวลานานถึงขาในระหว่างการเดินวิ่งและยืนอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกิดขึ้นบนพื้นผิวที่เป็นของแข็ง ลักษณะของโรคที่ก่อให้เกิดความใกล้ชิด, รองเท้าสวมใส่แน่น กล้ามเนื้อน่อง และเอ็นร้อยหวาย

Plantar Fasciitis: อาการและการวินิจฉัยโรค

เป็นกลุ่มของผู้ป่วยที่มีอาการปวดประสบการณ์ plantar fasciitis ที่ขั้นตอนแรกหลังจากนั่งยาวหรือเดินทางออกจากที่นอน หลังจากหลายเคลื่อนไหวตึงและปวดลดลงเล็กน้อย แต่เท้าจะปวดอีกครั้งในระหว่างวัน อาการปวดกำเริบหลังจากยืนเป็นเวลานานหรือในขณะที่ปีนบันได

ที่มีอาการเพิ่มขึ้นต้องพบแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตการตรวจสอบขั้นต้นของเท้าและจะประเมินการเคลื่อนไหวของผู้ป่วย การวินิจฉัยจะทำบนพื้นฐานของพยานหลักฐานในช่องปากของผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการของโรค หากคุณสงสัยว่าการแตกหักของกระดูกความเครียดหรือปัญหาที่เกิดขึ้นได้รับการแต่งตั้งเป็นไปได้ของ X-ray

Plantar Fasciitis: การรักษา

วิธีการสากลของการรักษาโรคไม่ได้อยู่ แต่มีวิธีการต่างๆในการปรับปรุงสภาพของเท้า

ครั้งแรกของทั้งหมดที่คุณต้องการมากมายเหลือ ควร จำกัด กิจกรรมที่ก่อให้เกิด อาการปวดเท้า เราต้องพยายามที่น้อยกว่าในการทำงานและเดินบนพื้นแข็ง เพื่อลดอาการปวดและบวมที่คุณสามารถลองใช้น้ำแข็งเท้า ช่วยบรรเทาสภาพยาแก้ปวด, ibuprofen, naproxen หรือแอสไพริน

หลังจากที่ตื่นขึ้นมาในฐานะชาร์จจะต้องดำเนินการออกกำลังกายยืดแข้ง เพื่อป้องกันหรือกำจัดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบจะต้องมีรองเท้าที่สะดวกสบายใหม่ที่ดีสนับสนุนโค้งของเท้าและมี แต่เพียงผู้เดียวนุ่ม ในฐานะที่เป็นแผ่นภายใต้ส้นเท้าต้องใช้กายอุปกรณ์ที่ใช้กับเท้าทั้งสองแม้ว่าความเจ็บปวดเป็นความรู้สึกเดียวในหนึ่ง

ในวิธีการที่แพทย์ไม่ได้ผลอธิบายกําหนดการฉีดสเตียรอยในส้นดามและการรักษาอื่น ๆ ศัลยกรรมผลิตในกรณีที่ไม่มีผลในเชิงบวกและความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหกเดือนหรืออีกต่อไป

โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบอาจเกิดจากการบาดเจ็บ ด้วยการรักษาทันเวลาของอาการปวดควรจะลดลงหลังจากที่สองของสัปดาห์ที่ผ่านมา อาการปวดก็หายไปอย่างสมบูรณ์บางครั้งก็อาจใช้เวลาเป็นเดือนของการรักษา

อาการคล้ายกัน แต่ขึ้นเฉียบพลันทำให้เกิดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือ ส้นเดือย ซึ่งเป็นที่เกิดขึ้นจากการเจริญเติบโตของกระดูกส้นเท้าและที่เกี่ยวข้องในกระบวนการของการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนนี้ การรักษาโรคนี้มีความซับซ้อนมากขึ้น นอกจากนี้วิธีการเหล่านี้จะหยุดการกำจัดของความเมื่อยล้าเทคนิคการบำบัดทางกายภาพมีการใช้การออกกำลังกายกายภาพบำบัดเช่นเดียวกับยาต้านการอักเสบ