สามารถแยกการนอนหลับไม่ดีส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ?

ร่วมการนอนหลับจะช่วยให้คู่ค้าได้ใกล้ชิด ความอบอุ่นและความสะดวกสบายที่รู้สึกในความรักกับมันมีความสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง ดังนั้นการนอนหลับปกติร่วมกัน - ว่าเป็นความคิดที่ดีจริงๆ

ประโยชน์ของการร่วมทุนการนอนหลับ

นอกจากนี้ยังมีความใกล้ชิดปกติซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคู่ค้าร่วมเตียงร่วมการนอนหลับมีโอกาสมากมายสำหรับความใกล้ชิดธรรมชาติ ความสะดวกสบายและความรู้สึกจากการสัมผัสอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการเกี้ยวพาราสี แลกเปลี่ยนขี้เกียจของความคิดในการทำความเข้าใจกันและมักจะนำไปสู่การสนทนาลึก

ทำไมคนไม่สามารถนอนด้วยกัน

แต่บางครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะนอนด้วยกัน หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยว่าทำไมคนนอนหลับกัน - แตกต่างในเวลานอน บางคู่รับมือกับปัญหานี้ได้รับเป็นเตียงด้วยกัน แต่เมื่อหุ้นส่วนคนหนึ่งเผลอหลับอื่น ๆ ที่ได้รับการขึ้นและยังคงทำสิ่งที่ตัวเอง หรือคู่ค้าสามารถไปที่เตียงด้วยกันเฉพาะในวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อตารางของพวกเขาเหมือนกัน

เหตุผลที่ว่าทำไมคู่ไม่สามารถนอนด้วยกันอีก - นี้เป็นปัญหากับการนอนกรนจากหนึ่งในคู่ค้า เป็นมูลค่าการจดจำว่าการนอนกรนไม่เพียง แต่รบกวนการนอนหลับเป็นหุ้นส่วนที่สอง แต่ยังสามารถเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงดังนั้นหากคุณยังประสบกับปัญหานี้คุณจะในกรณีใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ แต่สำหรับคู่ค้าที่ต้องการที่จะนอนด้วยกันหนึ่งของการแก้ปัญหาที่อาจจะอุดหู

แต่นี้ไม่ชัดเจนเหตุผลเพียงว่าทำไมคู่ตัดสินใจที่จะนอนแยกต่างหากจากกัน บางครั้งก็เกิดขึ้นเพราะคนคนหนึ่งที่มีการนอนหลับกระสับกระส่ายเกินไป นอกจากนี้หนึ่งหรือทั้งสองคู่ค้าอาจจะรู้สึกว่าต้องใช้พื้นที่ส่วนบุคคลมากขึ้นหรือพวกเขาต้องการการนอนหลับเงื่อนไขที่แตกต่างกัน (เช่นหน้าต่างเปิดหรือปิดอุณหภูมิที่แตกต่างกันในห้องนอน)

หรือคู่ค้าสามารถมีชีวิตอยู่แยกต่างหากจากกันด้วยเหตุผลเช่นการทำงานในส่วนต่างๆของเมืองหรือไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนชีวิตของเด็กจากความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ ในกรณีเช่นนี้พันธมิตรจะชอบที่จะนอนด้วยกัน แต่รู้สึกว่าพวกเขาไม่มีความเป็นไปได้ดังกล่าว

ฉันควรจะนอนคนเดียว

แต่การนอนหลับที่แยกต่างหากสามารถมีด้านบวกของมัน ตัวอย่างเช่นในการรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขคุณก็ต้องไปนอน ดังนั้นคุณจะดีขึ้นสามารถที่จะคิดและจะเตรียมไว้สำหรับความยากลำบากและความผิดหวัง เป็นผลให้คู่รักที่นอนแยกกันมีแนวโน้มที่จะได้รับพร้อมที่ดีขึ้นกับแต่ละอื่น ๆ และกับคนอื่น ๆ หลายคนเชื่อว่าพวกเขาจริงๆสามารถเพลิดเพลินไปกับความเหงาเฉพาะในช่วงบ่ายหรือตอนเช้า

ดังนั้นปัญหาที่แท้จริงในที่สุดไม่ว่าคุณจะนอนด้วยกันหรือไม่ หลังจากที่ทุกคนในขณะที่คุณนอนหลับคุณจะไม่รู้สึกตัว มูลค่าที่แท้จริงของความใกล้ชิดทางกายภาพ ดังนั้นหากคุณด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถนอนด้วยกันหรือไม่ชอบที่จะนอนคนเดียวพยายามที่จะหาวิธีการอื่น ๆ เพื่อสร้างความใกล้ชิด

หากคุณสามารถทำเช่นนี้ความใกล้ชิดทางร่างกายและอารมณ์จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข