ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ ร่างกายของผู้หญิงในอุดมคติ ที่สมบูรณ์แบบร่างกายชาย

คนอะไรไม่ได้ฝันเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ? เว้นแต่บางทีหนึ่ง ส่วนใหญ่ต้องการบ้านที่สมบูรณ์แบบ, รถที่ดีที่สุด, คู่ที่สมบูรณ์แบบ คำสั่งนี้เรายังไม่ลืม - หลายคนอยากร่างกายที่สมบูรณ์แบบ

หากวรรคแรกเป็นที่ชัดเจน - หนึ่งเดียวที่จะเห็นโฆษณาหรือมองในนิตยสารในเรื่องต่อร่างกายไม่รีบเร่งที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของนิตยสารแฟชั่น ลองที่จะคิดออกว่าจะมีตัวอย่างที่จะปฏิบัติตามซึ่งสามารถเรียกได้ว่าสมบูรณ์แบบและไม่ว่าจะไล่ตามมัน

มันคืออะไรเหมาะ?

ลองจินตนาการว่าคุณมีเวลาที่เครื่องและคุณสามารถเดินผ่านที่ผ่านมาดูคนและที่แปลกประหลาดนี้หรือว่าประเพณีศตวรรษ

มันจะน่าสนใจกับคุณที่จะเรียนรู้วิธีการที่บรรพบุรุษของเราอาศัยอยู่ก่อนสิ่งที่ขอ? ส่วนใหญ่แล้วใช่ และสิ่งที่คุณจะประหลาดใจเพื่อให้เป็นสิ่งแฟชั่นมีชีวิตอยู่เสมอโดยไม่คำนึงถึงการปรากฏตัวของนิตยสารและแคทวอล์ที่ ดังนั้นเริ่มต้นจากเวลาก่อนพระคริสต์และในขณะนั้นสั่งการและการเรียกเก็บอุดมคติ ที่สร้างแฟชั่น? มันไม่ใช่แค่คนคนหนึ่ง มันอาจจะเป็นเวลานิสัยเงื่อนไขหรือเป็น บริษัท ระดับโลกที่อาศัยอยู่ตามที่มันเกิดขึ้นตัวอย่างเช่นวันนี้

วิธีการเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับความงาม

ดูที่รูปปั้นที่สร้างขึ้นในยามเช้าของจักรวรรดิโรมันหรือกรีกโบราณ ผู้ชายดี แต่ผู้หญิงหลายคนดูเหมือนผู้หญิงมากเกินไปที่มีหน้าท้องและสะโพกโค้งมนอย่างเต็มรูปแบบ สิ่งที่คุณสามารถพูดเกี่ยวกับภาพวาดโดยรูเบนส์หรือ Kustodiev หรือไม่

สุภาพสตรีสิ่งที่ดูหยิ่งกับผู้ชมด้วยภาพวาดแปลกใจโคตรของเรา curvaceous และถูกบังคับให้สงสัยว่า: "และมันก็ถือว่าสวย" มีบางครั้งที่เขามานานหลายศตวรรษเมื่อคนเชื่อว่าร่างกายที่สมบูรณ์แบบ - มันเป็นที่สมบูรณ์ถูกแดดเผาฟรีกับซีดของชนชั้นสูง หลังจากที่ทุกคนถ้าเป็นคนที่เต็มไปด้วยมันเป็นหล่อเลี้ยงดีและมีปัญหาสุขภาพ วันนี้มุมมองของ รูปเหมาะ ขัด

ความคิดของวันที่สมบูรณ์แบบคืออะไร?

เปิดนิตยสารใด ๆ เปิดวิดีโอหรือภาพยนตร์ ร่างกายชายที่เหมาะจะแสดงเป็นกองไขมันต่ำของกล้ามเนื้อดีที่สุดคือการไม่มีขนและดำขำ อุดมการณ์ชายไม่ได้เป็นอย่างที่คล้ายกับที่เราเห็นในท้องถนน แต่เราไม่เชื่อว่าสถานการณ์ว่าสิ่งที่ผิด ในทางตรงกันข้ามเราตำหนิคนทั่วไปที่จะขี้เกียจและไม่เต็มใจที่จะกลายเป็น "คนบนปก."

ร่างกายผู้หญิงในอุดมคติคืออะไร นี้เป็นทูตสวรรค์ที่ทำให้เรามีจิตวิญญาณของ "ความลับของวิคตอเรียที่" หากมีเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่ทราบว่าสิ่งที่ดูเหมือนว่าหญิงสาวคนหนึ่งก็จะระบุว่าเป็นสูงเรียวงามกับก้อนในท้องของเธอ, หน้าอกใหญ่และขายาวสูบ สาวธรรมดาจากถนนมักจะมีลักษณะที่แตกต่างกันมาก แต่โทษสำหรับ "ไม่สมบูรณ์" ของเขาก็คือเธอและไม่การโฆษณาและการแพร่กระจายภาพของ "อุดมคติ".

ฉันจำเป็นต้องมุ่งมั่นเพื่อความเหมาะหรือไม่

มนุษย์จะต้องมุ่งมั่นสำหรับบางสิ่งบางอย่างเพราะนี่คือความหมายของชีวิต - เพื่อให้บรรลุสิ่งที่สมบูรณ์แบบ แต่นี้ควรจะเป็นความปรารถนาและอุดมคติของคุณไม่ได้ palmed ออกภาพของคุณในปกสวยงาม

คุณต้องการที่จะ "เมอร์"? คุณเพียงแค่ต้องการรถราคาแพง ๆ ภายใต้แบรนด์ที่รู้จักกันดีหรือคุณเป็นเพียงวิธีการขนส่งในช่วงเวลาที่ราคาถูกกว่าที่จะต้องย้ายไปรอบ ๆ เมือง? บางทีคุณอาจจำเป็นจักรยาน แต่แฟชั่นบอกให้คุณซื้อรถราคาแพงในราคาที่เหลือเชื่อ หรือตัวอย่างเช่นเสื้อผ้า ต้องการกางเกงยีนส์ตราจาก "Dolce Gabbana" สำหรับหลายร้อยดอลลาร์? หรือควรจะเป็นกางเกงขายาวปกติปรับผ้าเดียวกัน แต่ไม่มีชื่อของฉลากหรือไม่

กับร่างของสิ่งที่ได้เป็นอย่างดี ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ - มันเป็นตำนานแต่งภาพที่ทำให้ผู้คนนับล้านที่จะใช้จ่ายเงินในห้องออกกำลังกาย, เสื้อผ้าที่สวยงามขนาดจิ๋ว, สารพิเศษหรือพิเศษ "สิทธิ" อาหาร ไม่ได้อยู่และไม่เคยมีร่างที่สมบูรณ์แบบซึ่งจะมีมูลค่าเท่ากันหรือเลียนแบบ

ซึ่งตัวเลขที่สามารถนำมาเป็นรูปแบบหรือไม่?

ทำไมไม่ได้รับการยกย่องว่าเป็นรูปแบบของร่างกายที่สมบูรณ์แบบที่มีรูปถ่ายสามารถมองเห็นบนหน้าของวารสารสิ่งพิมพ์ทุก? ทำไมไม่คุณมีอิสระในการเลือก แต่มีบางสิ่งบางอย่างที่เป็นธรรมชาติและทำได้ง่ายขึ้นและมีภาพที่อยู่ห่างไกลจากความเป็นจริง

นำตัวอย่างของร่างกายชายที่สมบูรณ์แบบ สิ่งที่ทำในวันนี้ของคนหนุ่มสาวเพื่อชีวิต? ใช่สิ่งที่พวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วม! ผู้เชี่ยวชาญด้านไอที, ทนายความ, ผู้จัดการ, ผู้สร้าง, ผู้ขาย .. เพื่อให้ตรงกับใบหน้าของภาพยนตร์ "300" หรือ "ทรอย" ผู้ชายคนหนึ่งที่ไม่ควรจะได้รับออกจากโรงยิม (หรือมีส่วนร่วมในสงครามอย่างต่อเนื่องกับการใช้อาวุธมีดและสวมเกราะเช่นเดียวกับในสมัยโบราณ ชาวกรีก) ขับเคลื่อนกีฬาเสริมและดียิ่งขึ้นที่จะกินเตียรอยด์ gormonosoderzhaschie อย่าหก ก้อนในท้องของเธอ และขากล้ามเนื้อของเหยื่อ? สามารถเป็นชายหนุ่มธรรมดาที่จะทำงานในสำนักงานในระหว่างวันและในช่วงเย็นจะหลบหนีเข้ามาในห้องเพื่อที่จะเป็น "คนบนปกหรือไม่" แทบจะไม่ ดังนั้นตัวอย่างนี้เป็นที่แปลกประหลาด การจะมีความสวยงามและมีที่ดีที่สุดของ ร่างกายแข็งแรง, ชายคนหนึ่งควรไปออกกำลังกาย แต่ไม่คลั่ง นอกจากนี้ยังควรกินขวา แต่ไม่กระตือรือร้นในการเสริมกีฬาเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ความฝันของผู้หญิงกลายเป็น

อะไรคือสิ่งที่ ผู้หญิงในอุดมคติ? วันนี้มันเป็นตุ๊กตาบาร์บี้มีชีวิตอยู่ แต่ผู้หญิงทุกคนรู้ว่าสิ่งที่เธอยืนเอวสลักและน้ำหนักเบามาก - ปฏิเสธเกือบเสร็จสมบูรณ์ของอร่อยในความโปรดปรานของผักและการออกกำลังกาย และแล้วความพยายามของคุณจะเสียถ้าคุณเกิดความสูงขนาดเล็กหรือขาสั้น ดังนั้นจึงเป็นมูลค่าไล่สิ่งที่เข้าใจยาก? ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่จำเป็นในการตรวจสอบเพิ่มขึ้นทุกผมแคลอรี่และเล็บเพิ่มริมฝีปากและหน้าอกเพียงเพื่อให้พอดีกับภาพหรือไม่

ทุกคนเลือกคำตอบของเขาเอง แต่ที่ดีที่สุดคือนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี, ความรู้สึกที่ดีและความรู้สึกที่สวยงาม แน่นอนถ้าคุณเป็นอย่างมากอย่างยิ่งไม่พอใจกับบางสิ่งบางอย่างในตัวเอง, ที่อยู่, เครื่องสำอางและการผ่าตัด แต่มันเป็นธรรมชาติที่ไม่น่ามันจะสร้างการสร้างที่ไม่สมบูรณ์ ทุกคนมีความสวยงามที่มีลักษณะของตัวเองและข้อมูลจากการเกิดคุณสมบัติและตัวเลือกของเขาและแต่ละคนสามารถมีความสุขในสิ่งที่ตัวเองโดยไม่ต้องเปลี่ยน

น้ำหนักตัวที่เหมาะ

หนึ่งในการทุจริตที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก - มันเป็นนิยายที่มีบาง น้ำหนักในอุดมคติ ใครบางคนพิจารณาตัวเองฉลาดและมีความรู้เขาตัดสินใจว่าเขาสามารถที่จะทุกคนบนโลกไม่เห็นมันคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ และกลไกการเปิดตัว - เขียนหนังสือสร้างอาหารอื่นของร่างกายเหมาะเปิดโรงเรียน ไม่ช่วยให้คุณมีความสุข? ฉันเชื่อว่าไม่! ระดับธรรมชาติคุณจะกอปรด้วยปัญญาดีดังกล่าวว่าทั้งกองทัพของนักวิทยาศาสตร์เพียงหนทาง ไม่มีใครสามารถคำนวณน้ำหนักในอุดมคติของคุณและดังนั้นมันจะดีกว่าที่จะไม่ให้ความสนใจกับการโฆษณาและสัญญา โรงเรียนร่างกายที่เหมาะไม่ได้นำคุณใกล้ชิดกับความสมบูรณ์แบบเพราะมันก็ไม่ได้อยู่

ในขณะเดียวกันคุณสามารถเป็นอิสระและฟรีเพื่อมีส่วนร่วมในกีฬาที่ชื่นชอบของพวกเขาหรือเพียงแค่ให้ปราดเปรียว, กินอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยและเพื่อให้ในเวลาเดียวกันที่น่าสนใจมาก

วิธีที่จะเป็นที่สมบูรณ์แบบแม้สำหรับตัวเอง?

เมื่อคุณวางแบบแผนกำหนดกับคุณและรูปแบบที่เหมาะคุณจะรู้ว่ายังคงต้องการที่จะสมบูรณ์แบบ แต่นี้จะเป็นความปรารถนาของคุณแทนซึ่งมาจากภายนอก ดังนั้นจะมีกฎใด ๆ สังเกตว่าคุณสามารถเป็นเจ้าของความภาคภูมิใจของรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ? ในความเป็นจริงไม่มีกฎ แต่มีแนวทางที่จะทำตามที่คุณจะเป็นเรื่องง่ายที่จะเก็บในรูป:

1. หลีกเลี่ยงการกินอาหารสามชั่วโมงก่อนนอน

2. เย็นทุกวันของคุณควรประกอบด้วยโปรตีน ตัวอย่างของอาหารเย็นที่สมบูรณ์แบบเป็นไข่กวนส่วนหนึ่งของชีสกระท่อมด้วยครีมรสเปรี้ยวต้มอกไก่ แน่นอนคุณสามารถมีอาหารเย็นและสิ่งอื่นเป็นชิ้นของพิซซ่าหรือช็อคโกแลตเช่น แต่คุณจะไม่ได้เต็มไปแล้วกินหลังจากอย่างอื่น

3. ฉันจำเป็นต้องนับแคลอรี่? หลังจากพวกเขาผูกอาหารมากที่สุด มันค่อนข้างน่าเบื่อ ที่ดีที่สุดคือเพียงแค่เรียนรู้ที่จะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและไม่ได้มีส่วนร่วมในการคำนวณทางจิต อาหารที่ถูกต้องและมีสุขภาพดี - มันยันเนื้อไก่ปลาไข่, ชีส, ผัก การกินอาหารที่เตรียมจากส่วนประกอบเหล่านี้คุณจะไม่รู้สึกหิวและคุณจะไม่ได้รับดีกว่า

4. หวาน - นี้เป็นหนึ่งในประเด็นที่เจ็บปวดที่สุด ถ้าคุณรักขนมหวานและไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกเขาแน่นอนตัวเลขความฝันจะไม่สามารถที่จะหา มันเป็นช็อคโกแลต, ขนมอบและขนมที่ว่างเปล่าของพลังงานที่จะถูกแปลงเป็นไขมันที่ด้านข้างและหน้าท้อง ทางเลือกที่ดีให้กับผลิตภัณฑ์ขนม - ผลไม้ แต่พวกเขายังไม่สามารถทำร้าย ให้สองหรือสามผลไม้ต่อวันจะกลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับคุณ

4. กีฬา อย่าคิดว่ามันน่าเบื่อ! ไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิมเพราะจะรักษาชีวิตที่ใช้งานก็เป็นไปได้ที่จะเปรียบเทียบกับการฝึกอบรมในการจำลอง อะไรที่คุณชอบ - ขี่จักรยานหรือโรลเลอร์เดินสบาย, ว่ายน้ำ? มีส่วนร่วมในสิ่งที่คุณต้องการและมีความสวยงาม

และในที่สุด

ในบทความนี้คุณไม่เห็นตัวเลขและพารามิเตอร์ซึ่งลักษณะร่างกายที่สมบูรณ์แบบ หากคุณต้องการความถูกต้องโลกสมัยใหม่มีความสุขที่จะให้คุณมีการรวมกัน "สิทธิ" แต่คุณไม่ต้องการพวกเขา? ผู้ที่เขียนหนังสืออาหารไม่ทราบว่าคุณเอง พวกเขาไม่ทราบเกี่ยวกับคุณอะไรดังนั้นวิธีที่คุณสามารถทราบว่าคุณจะมีลักษณะในรูปแบบที่สมบูรณ์แบบ?

โปรดจำไว้ว่าธรรมชาติเกลียดความไม่สมบูรณ์และไม่ทำผิดพลาด แต่คนมักจะบาปนี้ กินขวาให้ชีวิตที่ใช้งานและโทรศัพท์มือถือและคำเช่น "อาหาร" ลืมตัวเอง