สุขภาพ, รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์สังกะสี ประโยชน์และอันตราย
กับเนื้อหาของสถานที่ที่สองหลังจากที่เหล็กตั้งสำรองในสังกะสีร่างกายมนุษย์ ในร่างกายเรามีประมาณสามกรัมของวัสดุที่ไม่ซ้ำกันนี้ ส่วนใหญ่สังกะสีเป็นภาษาท้องถิ่นในไตตับและม้ามกล้ามเนื้อและกระดูก นอกจากนี้แร่ธาตุนี้พบในปริมาณที่สำคัญในเส้นผมและผิวหนังตาที่ต่อมลูกหมากในผู้ชายในมือของแขนขาของเรา สังกะสีมีร่วมกับสามร้อยเอนไซม์! นักวิทยาศาสตร์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่วนใหญ่ของชาวโลกของเรากำลังประสบปัญหาการขาดแคลนแร่ธาตุนี้
ไม่น่าแปลกใจคนที่มีความเห็นว่าผลิตภัณฑ์ที่มีสังกะสีสามารถฟื้นฟูร่างกายมนุษย์สังกะสีสามารถที่จะใช้อิทธิพลกับสถานะของร่างกายมนุษย์ในระดับเซลล์
สังกะสีในอาหารช่วยในการรักษาร่างกายของเราในรูปร่างที่ดี แต่ถ้ามีการขาดของมันซึ่งไม่ค่อยเกิดขึ้นก็สามารถตรวจสอบได้โดยตรงตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- การชะลอของการพัฒนา;
- ยาวรักษาบาดแผล;
- สูญเสียความกระหาย ;
- การสูญเสียเส้นผม;
- ครึ่งชายของประชากร - hypogonadism;
- ลดลงความรู้สึกของภาพเช่นกลิ่นและรสชาติ;
- แนวโน้มที่จะติดเชื้อ;
- การก่อตัวบนแผ่นเล็บจุดสีขาว;
- ลดการมองเห็นในที่มืด
ในเวลาเดียวกันเป็นจำนวนเงินส่วนเกินของสังกะสีธาตุมากเกินไปไม่ได้นำไปสู่การที่ดี
- คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น
- ลดการดูดซึมของทองแดงเหล็ก;
- ปวดลำไส้รบกวน;
- ท้องเสีย;
- ตามมาด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียน
- การทำงานของตับบกพร่องไต;
- สถานะของอาการโคม่า;
- ความตาย
นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้ ในสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ที่มีสังกะสี, และในสิ่งที่ปริมาณ
อาหารที่อุดมด้วยสังกะสี
เหล่านี้รวมถึงส่วนใหญ่เป็นอาหารที่ได้จากสัตว์ สังกะสีในอาหารจากพืชยังมี แต่การดูดซึมที่ต่ำเพื่อที่ว่ามันเกือบจะไม่เคยใช้โดยร่างกายของเรา
สังกะสีมีความอุดมสมบูรณ์อย่างมากในอาหารทะเลเช่นกุ้งหอยนางรมและหอยแมลงภู่ ใช้ตัวอย่างเช่นหอยนางรม มันสามารถที่จะตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวันของผู้ใหญ่ในสังกะสีร้อยละเจ็ดสิบ!
เห็ดถั่วและถั่ว, บัควีทถั่วและเมล็ดงอกของข้าวสาลียังสังกะสีปัจจุบัน แต่จะแยกแยะมันแย่มาก
ผลิตภัณฑ์สังกะสีใน mg (หนึ่งร้อยกรัม):
- หอยนางรม (สด) - 45-75;
- จมูกข้าวสาลีรำ - 13-16;
- หอยแมลงภู่ - 21;
- ถั่ว (บราซิล) -7;
- เนื้อ (สีแดง) - 4.5-8.5;
- ชีส (เนยแข็งชนิดหนึ่ง) - 4;
- เฮเซลนัท (เฮเซลนัท) - 3.5;
- ถั่ว - 4;
- ไข่ (ไข่แดง) - 3.5;
- เนื้อดำ (ไก่) - 2.85;
- ถั่ว (วอลนัท) - 2.25;
- ขนมปังกับรำ - 1.65;
- ไข่ - 1.1;
- milk- 0.75;
- ถั่ว (ภาษาตุรกี) - 1.4;
- ปลาซาร์ดีน - 3.5;
- กุ้ง -1.15;
- ถั่ว - 3.1
ผลิตภัณฑ์สังกะสีถ้ามีคือการขาดการคอร์เซ็ตที่สมบูรณ์ใช้มัน (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) ที่มีธาตุ พวกเขามีส่วนร่วมในการป้องกันโรคติดเชื้อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายในการปรับปรุงการเจริญเติบโตทางเพศและการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์เพศชายจะช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนและ uchuvstvuyut ในการก่อตัวของเนื้อเยื่อ (เกี่ยวพันตัวอย่าง)
เป็นมูลค่า noting ความจริงที่ว่าชาวอียิปต์แม้ห้าพันปีที่ผ่านมารู้ว่าความลับของสังกะสี, การเตรียมความพร้อมนั้น ครีมสำหรับการรักษาบาดแผล และรักษาโรคผิวหนัง
แม้จะมีคุณภาพในเชิงบวกนักวิทยาศาสตร์จากประเทศสิงคโปร์ (มหาวิทยาลัยนันยาง) ขอความกรุณาผู้ซื้อทั้งหมดจะต้องระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์โครงสร้างก่อนการศึกษาของเนื้อหาสังกะสี การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในปีที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นว่า สังกะสีออกไซด์ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ผลจากการศึกษาเหล่านี้สามารถพบในวารสารวัสดุการแพทย์
อนุภาคนาโนจะถูกแปลงเป็น สังกะสีออกไซด์ สามารถทำลายดีเอ็นเอเจาะเข้าไปในเซลล์ของมนุษย์ เนื่องจาก p53 โปรตีนเซลล์ที่เสียหายเหล่านี้จะกลายเป็นเซลล์มะเร็ง
ข้อสรุปที่แน่นอนขัดแย้ง แต่สังกะสีในผลิตภัณฑ์และเนื้อหาตามปกติเพื่อให้ห่างไกลเพียงนำความโปรดปรานของชายคนหนึ่ง
Similar articles
Trending Now