ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม: รายการ

ทุกปีจำนวนเพิ่มมากขึ้นของผู้หญิงให้การตั้งค่าของพวกเขาต่อการให้นมเทียม แต่ละของพวกเขาคือเหตุผล บางคนไม่มีนมในขณะที่คนอื่น ๆ - เด็กเป็นคนขี้เกียจและไม่ใช้เต้านม. ใครบางคนทะนุถนอมรูปของเธอและบางคนก็ไม่ต้องการที่จะตรวจสอบนิสัยการกินของคุณเอง

อาหาร

แม่ของอาหารเพื่อให้การตั้งค่าเลี้ยงลูกด้วยนมจำเป็นต้องมีวิธีการที่รุนแรง หลังจากที่สารอาหารทั้งหมดของนมได้รับเข้าสู่ร่างกายของเด็ก แน่นอนว่าอาหารของผู้หญิงที่ควรจะมีความหลากหลาย และนี้แม้จะมีความจริงที่ว่ามีผลิตภัณฑ์ที่เป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่การที่จะแนะนำอาหารใหม่ควรจะค่อยๆและระมัดระวัง

สิ่งแรกที่ต้องจำไว้คือระบบการย่อยอาหารของทารกยังไม่เกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นปฏิกิริยากับอาหารบางอย่างอาจจะเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับผู้ปกครองเด็ก ยกตัวอย่างเช่นทารกแรกเกิดอาจปรากฏผื่นแพ้หรือจะได้รับท้องป่วย

สิ่งที่ไม่สามารถ?

เพื่อไม่ให้สร้างปัญหาตัวเองหรือลูกแม่ทุกคนควรรู้รายการซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีข้อห้ามในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม ช่วงเวลาที่ยากที่สุดสำหรับสาว ๆ - เป็นสี่สัปดาห์แรกหลังจากที่มันเกิดลูกน้อยของเธอ คุ้นเคยกับการรับประทานอาหารสำหรับสองเธอรู้สึก ความรู้สึกคงที่ของความหิว ไขมันทอดและขนมหวาน - เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รับอนุญาตในเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม มักจะเป็นเวลาของผู้หญิงในการปรุงอาหารไม่เพียงพอ นอกจากนี้การดูแลทารก - ขั้นตอนที่ซับซ้อนมากแม้จะมีความจริงที่ว่าเป็นครั้งแรกที่เด็กนั้นเป็นเพียงนอนและกิน

แม่เหนื่อยและหิวพร้อมที่จะกินสิ่งแรกที่มาถึงแขนของเธอ สิ่งที่สำคัญคือว่าผลิตภัณฑ์ที่ไม่จำเป็นต้องมีการปรุงอาหารนาน มักจะอยู่ในดังกล่าว กระทำผื่น ก็สามารถจ่ายการนอนหลับคืน เพื่อให้ระบบการย่อยอาหารของทารกที่เกิดขึ้นอย่างถูกต้องป้อนอาหารต้องห้ามในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมโดย t. อีค่อยๆ จนกว่าจะถึงช่วงเวลาที่จนกว่าเด็กจะหกเดือนผู้หญิงจะแนะนำให้ใช้อาหารที่ได้รับอนุญาตตุ๋นหรือรูปแบบอบเช่นเดียวกับอาหารนึ่ง

ในสิ่งที่ควรจะยกเลิกภายในเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม?

ผัด - อาหารหนักมากแม้สำหรับร่างกายมนุษย์ผู้ใหญ่ไม่พูดถึงทารก ระบบย่อยอาหารของเขาจะไม่สามารถที่จะแยกแยะมลพิษที่มาจากนม ดังนั้นถ้าแม่ตัดสินใจที่จะรักษาตัวเองให้ไส้ทอด, ทารกแรกเกิดจะมีอาการจุกเสียด ขนมหวานและน้ำตาลจะรวมอยู่ในรายชื่อของอาหารต้องห้ามในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม การบริโภคอาหารนี้แม้เพียงเล็กน้อยสามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ของเด็ก เธอสามารถประจักษ์เป็นผื่นแดงบนใบหน้าและร่างกาย ในฐานะที่เป็นข้อยกเว้นในการปรับปรุงหญิงให้นมบุตรสามารถดื่มชาหวาน

นม - มันก็ยังเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง การใช้ผลิตภัณฑ์วัวในรูปแบบบริสุทธิ์ของมันสามารถทำให้เกิดอาการจุกเสียดทารก ปฏิกิริยานี้จะแสดงไม่ได้ให้นมสำหรับเด็กทุกคน แต่การที่จะเล่นที่ปลอดภัยในเดือนแรกจะดีกว่าที่จะไม่ใช้มันในรูปแบบดิบ สภาพคล่องที่ดีที่สุดคือการต้มและเพิ่มเข้าไปในชา, โจ๊ก ยังไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟและเครื่องดื่มคาเฟอี การใช้งานของพวกเขามีผลกระทบต่อการก่อตัวของระบบประสาท เด็กจะกลายเป็นรบกวนมักจะ overexcited และร้องไห้

เห็ดและอาหารสีแดง

อะไรบางอย่างอาหารต้องห้ามในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ ? ประการแรกก็เห็ด การใช้งานของพวกเขาในรูปแบบใดสามารถทำให้เกิดการย่อยอาหารอย่างรุนแรงทำให้เสียทารก แพทย์จะได้รับคำแนะนำของผลิตภัณฑ์จากป่าเหล่านี้ได้รับโดยทั่วไปเพียงให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีบริบูรณ์

ประการที่สองห้ามยังรวมถึงสารพัดทั้งหมดด้วยมะเขือเทศสีแดง, ปลาสีแดงสตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่และอื่น ๆ . ดีมันเป็นความลับว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้เกิดผื่นแพ้ แม้แอปเปิ้ลสีแดงอยู่ในรายการของผลิตภัณฑ์สิ่งต้องห้ามในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม

แม้จะมีสีเขียวแตงกวายังรวมอยู่ในรายการนี้ พวกเขามีปฏิกิริยาการแพ้แน่นอนไม่ก่อให้เกิด แต่ท้องอืดทารกให้ นอกจากนี้แตงกวาสามารถทำให้เกิดอาการจุกเสียดและสำรอกบ่อย จนกระทั่งเด็กเป็นสี่เดือนสามารถมีได้ไม่เกินหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ในปริมาณเล็กน้อย

ถ้าอยู่ในกระบวนการของการคลอดบุตรผู้หญิงคนหนึ่งได้หายไปจำนวนมากของเลือดเธออาจกำหนด hematogen การใช้งานของมันสามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีสารเติมแต่งในรูปแบบของถั่วและน้ำผึ้ง ดังนั้นใส่มันในอาหารที่ควรค่อยเป็นค่อยไป

อาหารต้องห้ามขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมสำหรับอาการจุกเสียด

เป็นที่เชื่อกันว่าถึงสามเดือนของอาการจุกเสียดในเด็ก - มันค่อนข้างเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ แต่ส่วนใหญ่มักจะเกิดลักษณะของพวกเขาคือการรับประทานอาหารที่คุณแม่ที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นเธอจำเป็นในสัปดาห์แรกของชีวิตของเด็กที่จะไม่รวมการใช้งานของผลิตภัณฑ์นม โปรตีนต่างประเทศที่ผลิตในเต้านมของมนุษย์ไม่ได้แบกใด ๆ ที่ดีสำหรับร่างกายทารก พวกเขาทำให้เกิดในกระเพาะอาหารและลำไส้ของเขาไม่สบาย เพราะผลิตภัณฑ์นมมีจำนวนมากของสารอาหารและแคลเซียมไม่ได้ทั้งหมดยกเว้นพวกเขาต้องการ ดังนั้นคุณสามารถค่อยๆแนะนำให้พวกเขาที่จะรับประทานอาหารที่ดูปฏิกิริยาของทารก

กระตุ้นอาการจุกเสียดสามารถกะหล่ำปลีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินมันดิบ ด้วยเหตุนี้คุณต้องกินผักด้วยความระมัดระวัง ถั่ว, ถั่ว, พริกยังสามารถทำให้เกิดอาการจุกเสียด เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์รมควันโดยเฉพาะไส้กรอกและอาหารกระป๋อง ดังกล่าวต้องห้ามอาหารในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม Komorowski, ที่รู้จักกันกุมารแพทย์แนะนำให้แยกออกจากการรับประทานอาหารอย่างน้อยก็จนกว่าว่าเวลาจนกว่าเด็กจะสองปี. แม้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์รมควันที่เป็นอันตรายสำหรับคุณแม่เพราะสารพัดเช่นช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอล

เป็นเด็ดขาด!

ลองดูอาหารต้องห้ามอย่างเคร่งครัด ในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม ทารกแรกเกิด เหล่านี้รวมถึง:

1. ไม้เช่นมะนาว พวกเขาเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งแม้สำหรับผู้ใหญ่ พวกเขาไม่ควรถูกนำมาใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และตลอดระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนม
2. ช็อคโกแลต ผลิตภัณฑ์นี้เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ในเด็กแม้ผู้ที่ไม่แพ้ เพียงแค่ลูกอมช็อคโกแลตหนึ่งกินโดยแม่ของพยาบาลคือการรับประกันของลักษณะของผื่นบนใบหน้าของเด็ก
3. พริกหัวหอมและกระเทียม ทั้งหมดนี้การเปลี่ยนแปลงรสชาติของนม เด็กอาจปฏิเสธที่จะใช้เต้านม
4. แอลกอฮอล์ แต่ถ้าเธอได้รับอนุญาตให้ตัวเองเครื่องดื่มที่คุณไม่สามารถเลี้ยงเด็กประมาณ 3-4 ชั่วโมง

ในฐานะที่เป็นแม่ลูกอ่อนกินถูกต้องหรือไม่

หลังจากเดือนแรกของ crumbs ชีวิตมาถึงจุดสิ้นสุดผู้หญิงค่อยๆสามารถเริ่มต้นที่จะกระจายอาหารของคุณ แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ควรค่อยๆในปริมาณที่น้อย หากต้องการใช้งานของพวกเขาที่ดีที่สุดก่อนอาหารกลางวันเพื่อให้สามารถดูปฏิกิริยาของทารกแรกเกิดที่ ถ้าทุกการแนะนำอย่างฉับพลันของผลิตภัณฑ์ใหม่ที่จะให้เขารู้สึกไม่สบายเช่นปวดหรือท้องอืดแล้วอาหารที่ควรได้รับการยกเว้นจากอาหารของพวกเขาต่อไปอีกระยะเวลาหนึ่ง

แม้จะมีการห้ามหลายอำนาจแม่ตัดสินใจที่จะให้นมลูกควรจะสูง หลังจากให้นมบุตร - ขั้นตอนที่ค่อนข้างพลังงานอย่างเข้มข้น นอกจากนี้ที่ดีกว่าในเวลาเพียงสี่สิบนาทีก่อนอาหาร จำนวนมื้อต่อวันไม่ควรจะน้อยกว่าสี่ แต่ถ้าหนุ่มแม่กลัวมากดีกว่าทั้งวันอาหารจะดีกว่าแบ่งออกเป็นหกเล็ก ๆ เสิร์ฟ. อาหารบ่อยในปริมาณน้อยช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย คุณแม่ยังสาวไม่ควรจะขี้เกียจดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมซุปโจ๊กผักนึ่ง หลังจากที่ทุกคนอาหารที่ควรจะแตกต่าง เนื่องจากสาเหตุขนมปังขาวท้องอืดเด็กก็ควรจะถูกแทนที่ด้วยก้อนสีเทา, สีที่อุดมไปด้วยธัญพืช เพียงแค่ละทิ้งผลิตภัณฑ์จากแป้งที่ไม่สามารถ

เท่าไหร่น้ำเพื่อดื่มและชนิดเป็นอย่างไร

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ควรกินอาหารที่เป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่พยาบาลจำเป็นต้องดื่มต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อยสองลิตรครึ่งหนึ่งของของเหลว นอกจากนี้ชาน้ำซุปหรืออาหารของเหลวอื่น ๆ ในจำนวนนี้จะไม่รวม มันเป็นเพียงน้ำบริสุทธิ์ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหลีกเลี่ยงการคายน้ำของการให้อาหารร่างกาย

มันเป็นความลับว่าสำหรับการเข้าพักของนมต้องใช้จำนวนมากของของเหลว ดังนั้นน้ำมากขึ้นจะดื่มแม่มากขึ้นก็จะเป็น มันเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้สอดคล้องกับคำแนะนำนี้ในช่วงเวลาที่เด็กเป็น 2.5 เดือน มันเป็นเรื่องปกติที่นี้เวลาของการให้นมบุตรหญิงเริ่มต้น ให้นมบุตรวิกฤต เนื่องจากความจริงที่ว่าเด็กจะเริ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว. ดังนั้นนมแล้วเขาต้องการมากขึ้น

เดือนที่สองและสามของทารกชีวิต อาหารแม่

เริ่มต้นจากผลิตภัณฑ์เดือนที่สองต้องห้ามในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมค่อยๆเริ่มต้นที่จะย้ายในการปฏิบัติที่ได้รับอนุญาต ถ้าชาหวานของเด็กไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้ปรากฏแม่สามารถจ่ายได้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในวันที่สามที่จะกินขนมหวานอย่างใดอย่างหนึ่งหรือนางเงือก ในเดือนที่สามคุณสามารถอนุญาตให้ตัวเองที่จะกินแอปเปิ้ลครึ่งทุกสองวัน แต่ในขณะที่เปลือกเพื่อลบ แม้จะมีความจริงที่ว่าแอปเปิ้ลสีเขียวจะไม่ต้องห้ามตาม GW พวกเขาไม่ควรจะบริโภคตั้งแต่เดือนแรก พวกเขาขับถ่ายสารพิษต่างๆแม่และของเสีย แต่ในขณะที่ส่วนหนึ่งของพวกเขาได้รับในนม และเพลิดเพลินไปกับกระบวนการที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะนำเด็ก

ข้อสรุป

แม่ - มันเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ และไม่มีอาหารต้องห้ามในขณะที่ให้นมบุตรไม่ควรบดบังช่วงชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง ด้วยการที่เหมาะสมในการจัดทำอาหารประจำวันของผู้หญิงเลี้ยงลูกด้วยนมจะไม่ได้เห็นว่ามันขาดอาหารปกติ. อันที่จริงรายการของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตให้มีหลายครั้งที่สูงกว่ารายชื่อต้องห้าม