จัดระเบียบโภชนาการอาหารที่เหมาะสมของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

บทบาทขององค์กรที่เหมาะสมของโภชนาการของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีที่ไม่สามารถประเมิน การรับสินบนในยุคของนิสัยการรับประทานอาหารนี้จะช่วยให้บุตรหลานของคุณไม่เพียง แต่จะพัฒนาอย่างเต็มที่ แต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคตของศตวรรษ - โรคอ้วน

การจัดระเบียบ อาหาร ของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีที่มักจะพิสูจน์ให้เป็นเรื่องยากมาก คุณยายดียืนยันในการเลือกรับประทานอาหารของพวกเขาเมื่อเริ่มต้นด้วยสองสัปดาห์ของอายุทารกได้รับการลดลงของน้ำผลไม้ อินเทอร์เน็ตมีความหลากหลายของรูปแบบการให้อาหารเป็นกุมารแพทย์และครอบครัวแพทย์งงงันคำแนะนำตรงข้ามอย่างสมบูรณ์ในอาหารทารก มันไม่ได้เป็นที่น่าแปลกใจว่าพ่อแม่จะหายไปในสถานการณ์ดังกล่าว

มันควรจะจำโภชนาการอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีจะแบ่งออกเป็นสองประเภทกว้าง: โภชนาการในช่วง 0-6 เดือนและอาหารในช่วงระยะเวลา 6-12 เดือน

วิธีการ เลี้ยงลูกของคุณ ในช่วง 0-6 เดือนที่ผ่านมา?

หลังจากการเกิดของทารกของเขาใส่ทันทีที่เต้านม นี่คือขั้นตอนอย่างเป็นธรรม: ทารกรู้สึกรักแม่อบอุ่นและแม่ของเขา - เด็ก การกระทำดังกล่าวในส่วนของแพทย์ "เริ่มต้น" ในร่างกายของกระบวนการที่มีมนต์ขลังแม่คนหนึ่ง - การผลิต ฮอร์โมนโปรแลคติน และอุ้งช่วยให้การปรับการผลิตของเต้านม ตามที่ระบุไว้ถูกต้องโดย WHO, เต้านม - เป็นแหล่งที่ทรงคุณค่าของอาหารในช่วง 0-6 เดือนที่ผ่านมา มันมีทุกองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาซึ่งเป็นพื้นฐานของการรับประทานอาหารอาหารทารกถึง 6 เดือน

เต้านมนม - ไม่ได้เป็นส่วนประกอบอาหารเฉพาะในช่วงเวลานี้ ด้วยเหตุผลต่างๆเด็กอาจได้รับการแต่งตั้งบนพื้นฐานของการผสมอาหาร

การให้อาหารเทียมสามารถแสดงเป็นดัดแปลงหรือไม่ดัดแปลงผสม การผสมทั้งหมดจะถูกปรับให้เหมาะสมกับการผลิตภาคอุตสาหกรรมเพื่อ unadapted - 5% แพะหรือส่วนผสมของนมวัวกับ semolina และถ้าเด็กถูกกำหนดให้อาหารแล้วผสมจะถูกเพิ่มลงไปในน้ำหรือชาสำหรับเด็ก เหตุผลก็คือว่าไม่เหมือนผสมนมเต้านม - เป็นอาหารในรูปแบบบริสุทธิ์ ดังนั้นทารกควรจะ dopaivat

วิธีการเลี้ยงลูกของคุณในช่วง 6-12 เดือนหรือไม่?

สำหรับ หกเดือนเด็ก พร้อมที่จะเปลี่ยนไป "ผู้ใหญ่" อาหาร ดังกล่าวมีการเปลี่ยนแปลงที่เรียกว่า "การเปิดตัวของอาหารเสริม." เป็นกฎสำหรับทารก - ขวดนมเริ่มต้นเดือนก่อนหน้านี้

เสริมให้นมลูกของคุณอาจเริ่มต้นเป็น purees ผักเช่นเดียวกับธัญพืช การตัดสินใจเป็นไปได้ที่จะเริ่มต้นอาหารที่เป็นของแข็งพ่อแม่ใช้เวลาหลังจากการปรึกษาหารือกับกุมารแพทย์ หากลูกน้อยมีการพัฒนาตามตัวเลขเฉลี่ย การแนะนำของอาหารเสริม จะดำเนินการทั้งโดยวิธีการของโจ๊กและด้วยความช่วยเหลือของผัก หากทารกที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกแล้วการตั้งค่าจะได้รับการน้ำซุปข้นผัก ในกรณีที่มีกุมารแพทย์น้ำหนักขาดแคลนแต่งตั้งโจ๊ก

หนึ่งเดือนหลังจากการแนะนำของน้ำซุปข้นผักและธัญพืชสามารถเริ่มต้นที่จะแนะนำ purees ผลไม้หรือเนื้อสัตว์, ชีส, ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ขั้นตอนของการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ในเมนูของทารกที่สามารถสะท้อนให้เห็นอย่างชัดเจนในตารางของภาวะโภชนาการของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีที่รวบรวมกุมารแพทย์และผู้ปกครอง

ตารางการให้อาหารเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีที่มีนมบุตรควรรวมกลุ่มของผลิตภัณฑ์หลัก ได้แก่ ธัญพืชและผลิตภัณฑ์เบเกอรี่, ผักและ ผลไม้กลุ่ม ของผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์กลุ่มของไขมัน

กลุ่มแรก - ซีเรียลและเบเกอรี่ - จะรวมอยู่ในอาหารของเด็กในเดือนที่แตกต่างกัน ดังนั้นธัญพืช (ข้าวโพดบัควีทข้าว) สามารถกำหนดถึง 5 เดือน แต่ขนมอบและเบเกิลควรจะเลื่อนออกไป 9 เดือน ผักยังสามารถรวมกับ 5 เดือน แต่คุ้นเคยกับผลไม้และน้ำผลไม้จะล่าช้าถึง 7 เดือน กลุ่มของเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมจะถูกนำมาใช้กับ 7 เดือนของอายุโดยได้รับการแต่งตั้งกุมารแพทย์ กลุ่มของไขมัน (น้ำมันพืชและเนย) ที่ได้รับมอบหมายกุมารแพทย์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการพัฒนาทางสรีรวิทยาของเด็ก

มันเป็นที่น่าสังเกตว่าสำหรับเด็กที่ได้รับการให้อาหารเทียมตารางโภชนาการเด็กผ่านการเปลี่ยนแปลงบางอย่างถึงปี ดังนั้นน้ำหรือ ชาเด็ก ที่นำเสนอด้วยการแนะนำของสูตรทารกนั้น

ต้องห้ามอย่างเคร่งครัด

อาหารของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีที่ไม่รวมการแนะนำของน้ำผึ้ง, ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนหรือสารกันบูดเครื่องเทศ (ยกเว้นผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง), เกลือและพริกไทย, ถั่ว, เนยเทียม นอกจากนี้ภายใต้ข้อห้ามอย่างเคร่งครัดมีวิธีการเช่นการแปรรูปอาหารเป็นคั่ว, การสูบบุหรี่, เกลือและดอง

ผู้ปกครองทุกคนควรรู้ว่าการเปิดตัวของอาหารเสริมในอาหารของอาหารเพียงนัดหมายกุมารแพทย์ของเด็กที่ทำถึงปีบนพื้นฐานของสภาพร่างกายของเด็ก ดังนั้นเด็กตารางการให้อาหารต่ำกว่าหนึ่งปีมันสามารถและควรจะมีการประสานงานกับแพทย์สังเกตการเกิดของเด็ก